基本護膚品包括潔面乳、化妝水、乳液、精華素等
基本護膚品包括潔面乳、化妝水、乳液、精華素、眼霜、面霜、隔離霜。
1、潔面選擇：乾性肌膚最好選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的摩絲型潔面產品才能更深層的清潔毛細孔。
2、化妝水選擇：化妝品使用中非常重要，不可或缺的一部，可以說，沒有它，以下的一切步驟都是徒勞，無用功！它可以滋潤皮膚，清潔及清爽皮膚; 分弱鹼性化妝水和弱酸性化妝水兩種，前者使皮膚柔軟，緩和表皮呼吸，亦可做卸妝用。
3、乳液選擇：用於滋潤皮膚，依肌膚性質又分爲油性、乾性、中性、混合性及敏感肌膚用。乾性肌膚可以選擇質地粘稠一點的，油性肌膚則要選擇質地輕盈一點的。
4、精華素精華素是整套化妝品中起關鍵作用的'，“精華素”，從表面的字義就可以看出來，它是化妝品的精華所在，全部營養供給都在這裏，其他的都是爲精華素服務的。
5、眼霜眼霜是眼部專用，作用是鎖水保溼，保持營養被持續充分的吸收，由於眼部皮膚較細嫩，易受傷害，所以要特別小心護理，眼霜就是爲此而誕生的。
6、面霜面霜的作用和眼霜一樣，爲鎖住營養精華而設計，精華素補充皮膚所需營養後，長時間後，水分、營養就容易流失掉，所以，必須用面霜來牢牢鎖住，以達到營養被充分吸收的效果。
7、隔離霜對於夏天來說，要用防曬隔離霜，以達到防曬，保護皮膚的效果。隔離霜一年都好用，給皮膚起保護作用的，隔離灰塵電腦輻射等，具有SPF指數的還能起防曬作用
基礎護膚品
爽膚水
能夠再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併爲使用保養品作準備。使用起來也非常方便，直接倒在手上，然後輕拍在臉上，或是倒在化妝棉上輕輕擦拭皮膚，不但能夠去除老化角質，還能快速滲透肌膚，令表皮細胞更具彈性。
乳液或凝露
乳液和凝露的含水量很高，能夠瞬間滋潤肌膚，爲乾燥的肌膚補充水分，同時能夠在肌膚表面形成輕薄透氣的保護膜，可防止水分流失，起到極佳的保溼效果，乳液相對於凝露會相對厚重一點，更適合乾燥的秋冬，而凝露則更適用於夏季。
眼霜
一個女人的'年齡最能凸顯的部位就是眼睛。女人25歲之後肌膚狀況就會開始走下坡路，尤其眼部肌膚是最易缺水最易生出皺紋，所以眼部護理一定要提早就做。眼霜不但能夠處理黑眼圈、眼袋的問題，更因爲具備改善皺紋、細紋的功效而爲我們所必須的護膚品。
防曬霜
隨着光老化的護膚理念越來越深入人心，防曬不僅僅是爲了避免被曬黑，不防曬更會變老。而紫外線是一年四季都存在的，所以防曬也是每天必做的功課。每天出門必擦防曬霜，你是否做到了呢?
精華類
精華一般營養成分較高，25歲下基本用些簡單的美白精華，祛痘精華，25隨後年齡的增長需要修復精華，抗皺緊膚精華類，然而各類精華功效不同，一週2-3次精華即可，適當的供給促進皮膚自身機能的提升是關鍵。基礎步驟還是重點，此類只是錦上添花。
面膜類
通常此類面膜都屬於營養性較高的，也是在所有護膚步驟中，效果最爲明顯的，和精華類類似，因此一天中二選其一即可，年齡過於45歲之後2者可同用，皮膚有自身的機能，切記不可過於依賴，給皮膚髮揮的空間是護理好皮膚的技巧之一。
護膚方法
1.膚色暗沉
亮白、通透的膚色是我們護膚的終極目標。無論在任何場合，散發着透亮光澤的皮膚都會爲你增色不少。而寒性體質的人體溫多數都偏低，新陳代謝較爲緩慢，以致影響了身體的排毒功能。若毒素在她們的體內長期堆積，就會使其出現膚色暗沉、臉頰長斑等皮膚問題。
這類女性可以這樣做：
①選擇含有紅石榴、沙棘等排毒成分的護膚品。在使用這些護膚品的'同時，配合按摩臉部的淋巴組織，以改善面部的排毒功能。
②每天輕輕拍打臉部300下，也能有效地改善皮膚的微循環，讓膚色變得明亮。
③多吃檸檬、橙子等富含維生素C的水果，可擊退臉部的色素，還皮膚亮白。
2.浮腫臉
爲了擁有精緻、小巧的”巴掌臉”，許多女星甚至不惜求助於面部整形。然而，寒性體質的人由於血液迴流緩慢、水分代謝能力低下等原因，極易在早晨醒來時，出現臉部浮腫的問題。
這類女性可以這樣做：
①要留心爲自己的身體保暖，以保存體內的熱量。
②不論冬夏，臥室裏的溫度都應保持在25℃以上。
③養成晚上睡覺前不喝水的習慣。
④每晚用熱水泡澡也可很好地改善內循環。泡澡時，可在熱水中放些生薑或含有甘菊、肉桂、迷迭香等成分的精油或辣椒浸浴劑等物品，以促進血液循環，提高身體的代謝能力。
3.黑眼圈
眼周的血管較細，且分佈較多。寒性體質的人血液流動較慢，這會導致其眼周靜脈血液的流速也緩慢，從而造成二氧化碳及代謝廢物在眼周的堆積，久而久之，就容易造成眼周部位的色素沉着，形成黑眼圈。這類菇涼若想趕跑黑眼圈，讓雙眸重新煥發光彩，最重要的就是要激活全身的血液，使其運行通暢。
