用我們最簡單的眼保健操也是能夠幫助我們去除眼袋。
中醫去眼袋可以通過熱敷、按摩、中藥方劑等去除。
1.熱敷：中醫去眼袋一般情況下可以通過使用熱毛巾熱敷，頻繁的熱敷，能促進眼睛周圍血液循環，對消除眼袋有很多好處。
2.按摩：中醫去眼袋一般情況下可以通過使用專業的手法進行按摩，可以緩解眼睛疲勞感，達到消除眼袋效果。
3.中藥方劑：中醫去眼袋一般也可以在醫生指導下使用中藥方劑進行治療，比如使用白扁豆、砂仁、山藥、蓮子等中藥進行治療。
除了上述方法之外，也可以結合中醫鍼灸的方式治療，可以輔助疏通經絡去除眼袋。
1. 冷敷眼部：將一條溫熱的`毛巾敷在眼睛上，每次10分鐘，可以幫助減輕眼部腫脹和眼袋。
2. 睡前少喝水：睡前喝過多的水會導致眼部浮腫和眼袋，因此睡前儘量避免過量的飲水，多喝水也可以喝下去。
3. 使用眼霜：選擇專門針對眼袋的眼霜，塗抹在眼睛周圍，並輕輕按摩，可以幫助促進血液循環和淋巴循環，減輕眼部浮腫和眼袋。
4. 熱敷眼部：用熱水袋或熱毛巾敷在眼睛上，每次10分鐘，可以緩解眼部疲勞和眼袋。
5. 睡眠充足：保持足夠的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復，有助於減輕眼部浮腫和眼袋。
6. 減少鹽分攝入：過量的鹽分會導致身體排水不暢，加重眼袋，因此在生活中減少鹽分的攝入，有助於減輕眼袋。
7. 進行眼部按摩：使用手指輕輕按摩下眼瞼周圍的皮膚，促進血液循環和淋巴循環，可以減輕眼部浮腫和眼袋。
以上是一些去除眼袋的方法，但需要注意的是，每個人的身體情況不同，選擇合適的方法可能會因人而異。如果眼袋比較嚴重，建議諮詢專業醫生或美容師的意見，選擇最適合自己的方法。
去眼袋最有效的小方法有哪些
想去眼袋之前最好先了解一下自己的眼袋是什麼類型的
脂肪型眼袋：
辨別：下眼瞼脂肪多，眼袋嘭出來眼周沒有鬆弛，細紋等問題
解決：可以每天用眼霜按摩眼周，或者用美眼儀進行按摩
水腫型眼袋：
辨別：這類眼底通常是短暫性的，一般是睡前喝了較多的水
解決：直接冰敷，用冰袋或者打溼的毛巾冷藏在冰箱
或者用美眼儀消腫速度會更快
混合型眼袋：
辨別：眼下有一些脂肪嘭出來，同時有的地方皮膚開始鬆弛
衰老型眼袋：
下眼瞼皮膚鬆弛，沒有脂肪嘭出，甚至還有點凹陷
混合型和衰老型解決方法：建議直接使用美眼儀開始抗衰老
對眼袋和眼紋都有緩解的作用
解決眼袋的美眼儀，我用過好幾種，其中最推薦的是Orey白熨斗，這個美眼儀是有獨家的TG-D技術，這個技術就是專門針對眼袋的，所以我的眼袋被撫平的`很快，現在完全看不出來以前是有眼袋的。
如果有眼袋的姐妹，建議試試這個Orey白熨斗，效果確實不錯！
艾灸法。中醫認爲：脾失健運、水溼瀦留、溼滯胞瞼、肌膚浮腫。和西藥治標不治本不同，中草藥能治疾病之本，而去眼袋的關鍵也在於治本，因此選擇中醫理療沒有錯。艾葉味苦性辛溫，擁有溫經活血之功效，“以之炙火，能透諸經而除百病”。因此，艾灸擁有溫經通絡、行氣活血及養生美容的作用，對去眼袋，減少眼部黑色素沉澱更是有他法所無法替代的良效。
1. 取穴：脾腧。
定位：第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：可憎強機體對營養的吸收能力，使陳新代謝的機能旺盛，促進血液循環，提升造血功能。與此同時對腹痛，嘔吐，泄瀉，水腫，氣虛乏力等有顯著療效。
2. 取穴：足三裏。
定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
主治：改進肌體對營養成份的吸收，而增強免疫能力，與此同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便祕、水腫、虛癆有治療作用等。
3. 眼袋取穴：三陰交。
定位：內裸高點3寸，脛骨內側面後緣。
主治：調整肌膚的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種症狀均有平衡作用，是女人常用的穴位。另對月經不調，失眠有效。
此方結合個人身體代謝規律及體質進行協同調理、追根朔源，不斷瓦解眼袋的產生土壤。
在經過一系列的調理以後，通過激活眼部自身代謝能力逐漸分解眼袋內淤積水液、黑色素及脂肪，從而達到從根本上解決眼袋問題。關於眼袋人士來說，選用中醫理療去眼袋，是一種更好安全穩定有效的治療方法。
眼袋通常是年齡增長、長期熬夜等因素引起，多數會引起眼瞼皮膚出現下垂，並且呈袋狀。中醫去眼袋的方法通常有按摩、鍼灸、電波以及藥物治療等方式，可以根據嚴重程度選擇適合的方式來解決。
1、按摩：在平時可以對眼袋部位進行按摩，比如對太陽穴、承泣穴等穴位進行按摩，有助於促進血液循環，一定程度延緩眼袋的繼續生長，但是需要持之以恆，才能見到效果；
2、鍼灸：如果按摩效果相對不太明顯，可以選擇鍼灸來改善，常見的.穴位有太陽穴、三陰交穴等，有助於緩解眼袋；
3、電波：如果眼袋比較嚴重，鍼灸、按摩的效果相對不太明顯，可以選擇電波的治療方法，通過對局部進行刺激，有助於加速組織生長，從而緩解眼袋；
4、藥物治療：如果由於脾虛腎虛的原因，導致水鈉瀦留，引起眼袋，可以在中醫師辨證論治下，使用補脾益腎口服液、健脾益腎顆粒等補益脾腎的藥物進行治療。
中醫去眼袋方法相對比較保守，並且效果不夠直觀，如果想要快速改善，也可以選擇到正規機構通過手術切除眼袋來解決。在平時生活中也要注意做好眼部護理，並且也要儘量避免熬夜，在睡前要避免過量攝入水分。
