母乳中的營養是非常豐富的，母乳充足的媽媽一定不要浪費了，即使寶寶吃不完母乳，自己也可以把它利用起來。吃不完的母乳可以用來敷面膜、製作手工皁或者給家人喝。
網上還傳言可以用母乳來給寶寶洗臉。其實這是很不安全的，母乳營養豐富、用來給寶寶洗臉，容易滋生細菌，傷害寶寶臉部肌膚。千萬不要用來給寶寶洗臉哦。
母乳用來敷面膜倒是很受歡迎的方式，節約不少面膜錢。都說母乳敷面膜對皮膚好，究竟有哪些好處呢？具體如何製作？
母乳敷面膜的5大好處
1、可使一般乾燥皮膚變得柔軟，光滑，而且有調溼作用。
2、乳液在室溫下，流動性和穩定性好，無水分析出，做面膜保溼效果不錯。
3、無粘膩的感覺，不影響汗液排泄，有助縮小毛孔。
4、在顯微鏡下，顆粒圓整，分佈均勻，大部分顆粒直徑在2—4微米。將其做成面膜，吸收效果好，有助於保持皮膚彈性。
5、香氣宜人、色澤潔白，對人體皮膚無刺激過敏現象，且有美白功效。（下頁：母乳做面膜的方法）
母乳做面膜的方法
準備：
1、母乳小半碗。
2、橄欖油（潤膚油也可以）四五滴。
3、壓縮面膜紙一張。
1、先將臉部用溫水徹底清潔。
2、用溫毛巾先敷臉5分鐘，打開毛孔，促進養分吸入。
3、在母乳里加幾滴橄欖油，放入面膜紙，然後敷臉15分鐘就可以了。
母乳可以用來洗臉嗎
母乳內含有乳鐵蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等等，是最好的營養聖品！所以人奶是可以洗臉或敷臉，起到美容作用的！
母乳敷臉可以祛斑嗎
母乳中的豐富營養，對人的皮膚有很好的修復細胞作用，增加細胞的活躍度，使皮膚有很好的彈性有光澤，進而有祛皺抗衰作用！當然細胞健康了，臉上的斑也會起到淡化作用！
