【導讀】：面膜是現在女生護膚必不可少的單品，那睡眠面膜怎麼用最好？面膜怎麼用最有效？敷面膜的時候做什麼可以加速面膜吸收？
現在市面上的面膜有很多種，睡眠面膜更被譽爲是懶人首選，那在同樣是時間下，睡眠面膜怎麼敷效果最好呢？敷睡眠面膜的時候用什麼可以提高吸收率？
敷膏狀面膜的正確姿勢：
先把膏狀面膜在臉上塗好，然後弄一張保鮮膜，剪開，分別貼在臉頰、額頭、鼻子和下巴處。
把毛巾泡進熱水裏，擰至半乾，蓋在臉上敷一會。注意毛巾不能太熱哦，太熱對臉並不好的，溫度就40度左右就行的。
等膏狀面膜充分滲透皮膚後，將多餘的用溫水洗掉，然後再在臉上擦一層乳霜，就能起到鎖水保溼的功效了。
除了睡眠面膜，一般的面膜怎麼用最好呢？
Step 1：
將面膜拆開後小心展開，對準額頭邊緣敷上面膜，加強精華液的吸收，你可以將手掌按壓在面膜上，慢慢地往太陽穴滑動以伸展面膜。
Step 2：
然後繼續往下拉展面膜至下巴與耳際，直至包覆整個臉部，最後可以用手從下巴往太陽穴方向輕推，讓面膜更服貼。
敷面膜前這樣做，護膚事半功倍
如果感到角質層稍厚，可以先去角質後再敷面膜，精華液較能被肌膚吸收到底層，看起來肌膚更亮。若是覺得面膜的有效成份不夠高，也可以先塗抹精華液後再敷臉，面膜外敷上一條熱毛巾幫助精華液的吸收。
不同功能的面膜所敷的頻率不一樣，具有美白、去角質功效的面膜，可以清潔毛孔，次數過多反而會對肌膚的角質層造成傷害。若是單純的保溼面膜，也要記得先看成份，過多的保養對肌膚會造成負擔。
選擇面膜時，需要注意面膜的材質，服貼性佳、滲透力好才能吸收精華液。品質差的面膜無法緊貼肌膚，精華液也容易滴落，吸收效果大打折扣，而精華液不是愈多愈好，而是稠度要夠才能增加氣密性，才能達到面膜的效果。
面膜材質有哪些
目前市面上最火的面膜分爲三大種類，最常見的面膜是一般織布型面膜，織法又以3D織布見長，密封效果及服貼度、張力及伸縮彈性也比一般2D不織布好。
敷起來冰涼的ODT凍膠式面膜，是有一層美容液吸附而成的凍膠，服貼性較佳，更容易被吸收。
貼布型面膜種類有生物發酵纖維面膜，可以如同納米般有效地吸附精華液，導入活性護膚成份，讓肌膚持續呈現保溼狀態。
