【導讀】：夏季來臨你做好防曬工作了嗎？想要皮膚不曬黑，一直防曬霜就夠了嗎？室內室外如何防曬，用什麼牌子防曬霜最好？
上班&出遊防曬祕訣：
選擇高倍數的防曬霜，長期坐辦公室的時候給肌膚帶來沉重負擔，選擇中等倍數的防曬霜，外出時又沒法得到足夠的防護。小編教你如何正確防曬。
1. 上班族室內需要高倍數防曬霜嗎?
無論是高倍數還是低倍數的防曬霜都需要塗抹一定厚度才能達到預期的防曬效果，而高倍數防曬霜相對厚重，不少mm只塗抹薄薄一層而換得心理上的安全感。這樣一來，花了錢卻沒有獲得足夠的防曬效果，而且高倍數防曬往往給皮膚帶來稱重負擔，更加得不償失。
因此，長期在辦公室工作的mm可以選擇中等防曬係數的，如SPF20+至SPF30+的防曬霜，質地相對輕薄，也能提供完美的防護效果。
2. 假日外出用什麼防曬霜？
有的mm抱着“一瓶走天下”的念頭，即使假日外出活動時也使用平常塗抹的低倍數防曬霜，以爲多塗抹幾次也能發揮高倍數防曬霜的效果。雖然這樣的做法也無可厚非，但大家真的能夠確保在玩得興起時想起要補塗防曬霜嗎?
在外出遊玩，特別是旅遊或者去海灘的時候，建議大家還是帶一瓶防曬係數高的，防曬效果穩定的防曬霜
3. 根據場合選擇防曬霜
說了那麼多，還是希望大家能夠根據自己的使用場合合理選擇相對應的防曬霜。不要盲目地追求高倍數防曬，也不要爲了省錢而一瓶防曬霜通用所有場合。
通勤上下班、長時間在室內的mm可以選擇中低防曬係數的防曬霜，而在室外、旅遊等時候，需要提前15-20分鐘塗抹高倍數的防曬霜，而且每隔3-4小時便進行補塗，這樣做一整個夏季都不用擔心皮膚變成兩截色啦。
