30+宋慧喬素顏似18 親授美容護膚知識

【導讀】：近期在韓國某論壇上有網友上傳了宋慧喬的素顏照，在照片下面還寫着“不是人啊~素顏也如此發光，絕頂美貌宋慧喬……”網絡上公開的私房照，可以看出宋慧喬保養的真是非常不錯，那麼她有什麼美容護膚方法保持這樣的...

網上公開的素顏照，可以看出宋慧喬非常怡然自得，臉上沒有一絲妝容的她，皮膚依舊光滑細膩，讓網友們紛紛在網絡上留言“臉在發光，好耀眼”等形容詞來詮釋宋慧喬的好肌膚。

　　防曬美白東

方女人一直以來都信奉美白能遮醜的說法。因此宋慧喬也不例外的成爲了美白狂人。在拍廣告時，宋慧喬經常都會在太陽下連曬好幾天的太陽，因此在美白上是需要花費一些時間和精力的。爲了美白，宋慧喬一般都會每天敷美白麪膜，勤抹美白精華液，讓臉部肌膚的新陳代謝速率有所提升，能夠快速清除臉部暗黃以及抑制黑色素的生長，讓肌膚迅速回復原本的白皙透嫩。

　　牛奶美白

宋慧喬的除了敷美白麪膜和抹美白精華素外，還有另一個美白方法：牛奶洗臉。宋慧喬的肌膚之所以透嫩白皙就是因爲天天使用牛奶洗臉，使肌膚保持彈性，緩解肌膚疲勞。

　　注意飲食

宋慧喬認爲不管是什麼類型的肌膚質地，都會因爲飲食的不善而引起各種肌膚問題，所以一定要遠離巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品。一般都會喝養顏美容的飲品，來紅潤臉色，如人蔘茶和檸檬汁。若是因爲拍戲而引起的睡眠不足，宋慧喬會多吃些水果來補充水分和維生素，達到從內而外的美白。

　　保養從生活細節做起

宋慧喬的美膚從小就得到了許多人的誇讚。她稱這是因爲媽媽的遺傳，還有一點就是因爲自己一直都不鬆懈保養的工作。

宋慧喬表示自己生爲演員，生活作息無法規律，經常都需要熬夜來拍戲，加上長時間的化妝，背臺詞的精神壓力，拍外景時的陽光照射，都會給膚質帶來影響，就算是天生麗質，也經不起這種破壞。因此，宋慧喬信奉一切從生活細節做起。

　　善於利用保養品

宋慧喬稱在睡前敷面膜是一個好的習慣，但一定要防止敷着面膜睡覺，這樣很容易讓已經乾透的面膜將肌膚中的水分吸收掉，讓臉變的更加乾涸。還有一點宋慧喬需要大家注意的，在抹防曬產品時，通常是在抹後20－30分鐘後才能發揮最大的功效，所以一般是在外出前30分鐘抹上最好，一般來說防曬霜前半個小時的起不了多大的作用。

　　按摩醒膚肌膚

疲勞時，宋慧喬會給肌膚按摩來緩解肌膚的壓力和疲憊，讓肌膚更緊繃，更光滑，同時達到瘦臉的功效。

　　晚間睡眠

在閒時，要給肌膚足夠的睡眠和休息時間，每天最好是在11點鐘後就上牀就寢，最晚也是12點。