皮膚出油多是什麼原因

皮膚出油多是什麼原因，皮膚愛出油這是許多人都會遇見的情況，皮膚缺水會讓人們覺得自己的臉就像一個油田一樣，整天的冒油，不僅加重了肌膚問題，而且還會給人們留下非常不好的印象，因此對於皮膚出油多的人提幾個建議，希望對你有所幫助。

一、掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾。不過有些人就受不了，畢竟臉上溼漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

二、選擇正確的潔面乳

肌膚出油其實是缺水惹的禍。而香皂和潔面膏都屬於比較容易造成肌膚水分丟失的潔面產品，所以對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。那麼，洗面奶又該怎麼選擇?一般來說，泡沫較少、較爲溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。

三、注意膳食

每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的'肌膚狀況。因此爲了改善油性肌膚，要儘量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鮮等)。

2.皮膚愛出油的護理方法

一天兩次溫和潔面

油性皮膚首先一定要做好潔面護理工作，只有這樣才能抑制油脂蜂蜜過多，特別是臉部的T區部位。日常選用的潔面產品也有很大的講究，建議選擇清爽控油型的且泡沫豐富的洗面奶產品，有助於控油的同時還能預防皮膚水油失衡。

緊膚水再次清潔

油性皮膚每次做好潔面護理後，爲保證皮膚缺水的現象產生，不妨立即進行後續的化妝水使用，建議選擇一款含有酒精成分的緊膚水，能起到二次清潔的作用，同時還能收縮毛孔改善毛孔粗大，調理皮膚油脂分泌旺盛的症狀。

補水和保溼要重視

很多油性皮膚的妹紙認爲此類膚質只要作用控油的護理工作就可以，殊不知，皮膚出油量大很大部位原因和皮膚缺水有很大關係，只有給皮膚做好補水保溼護膚工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型補水護膚品，堅持下來有助於改善油皮膚的不良狀況。

每週進行去角質

油性皮膚因爲油脂分泌旺盛，皮膚角質相對來說要厚重一些，日常可根據膚質情況每週一次去角質護理，將臉部殘留的厚重老舊角質清理乾淨，維持皮膚的潔淨和毛孔的暢通狀態，更利於後續護膚品的吸收，有助於改善皮膚出現的種種問題肌膚。

3.皮膚愛出油的原因有哪些

1、高溫。夏季溫度非常高，所以好像在夏季裏，油性皮膚的人會突然的多起來，所以在夏季控油要選用清爽和控油功能強的保溼產品，而不是非常滋潤的滋養品。

2、內分泌失調。造成內分泌失調的原因有很多，比如熬夜、抽菸喝酒、藥物、精神壓力、抑鬱等等，這些都會影響女性的內分泌紊亂，從而導致皮膚突然出油狀況加劇。

3、光照。無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設備的光照，這些都會導致皮膚受到刺激而油脂分泌過度，尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現代女性中是最直接、最重要和接收時間最長的光照傷害，這也是爲什麼衆多白領會面臨着皮膚油膩問題的原因。

4、飲食。因爲飲食習慣中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆質品，而高溫烹煮是習慣，基本上不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助清除體內的垃圾，反而會存留在體內而導致刺激皮膚油脂分泌。

4.皮膚愛出油用什麼護膚品

倩碧3件小裝潔面皂連盒-油性皮膚配方

清新香調 面部清潔 控油平。徹底的潔淨面部塵垢和油脂。令肌膚倍感潔淨，清透，舒適。少量泡沫，因此不會幹燥肌膚。含有薄荷醇，能夠給予肌膚清爽感。磚狀外形易於控制，經濟實用，經皮膚科專家測試

碧歐泉礦泉去油光潔面者哩

含有微顆粒能夠深層清潔肌膚，提升雜質，清除死皮細胞。疏通毛孔，防止毛髮倒生。清除肌膚上多餘的油脂，特別是T區部位。預備肌膚接受親密的剃鬚。通過皮膚科測試。

資生堂去油光清爽露

質感清爽的控油啫喱,能減低毛孔的顯著程度,抑制過剩油脂分泌,保持肌膚清爽,不泛油光。迅即被肌膚吸收並改善其質感。效果自然,能抑制過量的油脂分泌長達數小時。蘊含抗氧化劑Thiotaurine幫助皮膚抑制過剩油脂分泌。蘊含吸油反光粉末,能自然遮蓋毛孔。不會堵塞毛孔。經皮膚學專家敏感程度測試。(將引致敏感的機會降至最低)。

油脂的作用，大家都清楚的是有潤滑作用，這對於毛髮及皮膚的滋滑，有很大的作用。有了皮脂，毛髮光滑發亮，皮膚也本乾燥，不會破裂。據研究，健康成年人一天裏要分泌100—300克的皮脂。其分泌量與一個人的年齡、性別、飲食習慣和季節等有密切關係。男性、青年人以及喜吃油膩甜食的人，油脂分泌較多。油脂分泌少的，毛髮乾枯，面色不澤，缺少“容光”。

皮膚自然出油，除護膚品的原因，一般屬於油性或者混合性皮膚的情況，這類皮膚的毛孔相對比較粗，皮膚在關鍵部位容易泛油光，所要做的就是補水，用清爽型的護膚品。在用完護膚品後可用紙巾按壓吸掉多餘的油份。

皮膚出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因爲嚴重缺水，補水也是關鍵之一

1、過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重。

2、注意保溼，有了足夠的水分，纔不至於產生過多的油分。

3、有抽菸，喝酒，熬夜的習慣一定要改，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致皮膚出油速度加快 ，皮膚當然油。