怎麼才能讓皮膚變白

你知道怎麼才能讓皮膚變白嗎？對於很多人來說，膚色暗沉、膚色黃是一直以來的煩惱，小編爲大家蒐集和整理了怎麼才能讓皮膚變白的相關信息，一起來看看吧，希望能幫助大家順利解決問題。

1、梨或蘋果美白 ： 將梨子或者是蘋果搗爛，調入麪粉，攪拌均勻敷面，有助於面部皮膚的細嫩.

2、白菜美白 ：白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的'功用

3、雞蛋清美白 ：蛋清加入少許麪粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩.

4、冬瓜籽仁美白 。 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，麪粉適量. 混合後碾爲細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑

5、西瓜籽仁美白 ：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克，混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白

6、枸己美白 ：新鮮的 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用

7、牛奶美白：牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一週後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，可消除斑點。

8、番茄美白 ：將番茄搗爛，將汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，還可兼治雀斑。

9、馬鈴薯美白：馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麪粉，作爲面膜塗在臉上，25分鐘後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

第1件事變美從正確洗臉開始

根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

第2件事必須學會睡覺

你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!

第3件事常笑可以自動調節內分泌

每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

第4件事飯後不要喝茶

鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作爲食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色纔會紅潤動人!