秋天是分皮膚最容易乾燥和缺水的時候，因此美白工作相對比較難， 許多女孩子都希望自己能擁有白嫩光滑的皮膚，所以也會私底下通過護膚來美白。其實在生活中也有許多美白的小方法，一起來看看吧！
一、洗臉水中加些綠茶
日常洗臉的時候，有助清理皮膚的髒東西，幫助滋養皮膚。如果你想要皮膚變白的話，則可以在洗臉水加些綠茶。因爲茶葉中含有能夠改善皮膚乾燥，讓毛孔變細的鞣酸。
長時間對着電腦的女人們，膚色一般又暗又黃，想要皮膚變白的話，洗臉水中加些綠茶的話，經過一段時間之後，皮膚會慢慢變白的。當然，不加綠茶的話，加入白醋洗臉，臉也能夠慢慢變白。
二、多吃富含維生素C的食物
想要皮膚變白的話，應該多吃美白的食物，其中維生素C這種營養成分，可以阻斷黑色素生成。對於皮膚黑的女人來說，及時補充維生素C，對於改善皮膚讓其變得白嫩是非常有效果的。
另外，維生素C攝入體內之後，還能夠促進膠原蛋白的合成，皮膚中含有更多的膠原蛋白的話，會變得更加有彈性。所以說，爲了讓皮膚變白，建議多吃橘子、檸檬、奇異果、西紅柿等，這些食物的維生素C含量特別高。
三、定期去除角質
臉部皮膚會代謝很多的廢物，油脂，女人們每天還會塗抹化妝品，可以說女人們臉部皮膚上，會堆積大量的`物質，致使皮膚的角質層變得很厚。如果不及時清理掉的話，會導致皮膚變得非常粗糙，同時皮膚也更難吸收護膚品成分，致使大量護膚品浮在皮膚表面，顯得膚色暗淡無光。
想要讓皮膚白起來請一定要定期去除角質，減輕皮膚中的負擔。比如說選擇具有去角質的洗面奶，在洗臉的過程中，將多餘的角質去除。
秋季美白該怎麼做21. 秋天一定要將臉洗淨
不論肌膚如何幹澀，只要臉部接觸髒污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保溼成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。
2. 要兼顧早晚溫差
夜間使用護膚品可以幫助皮膚修復，比白天的效果還要好。夜間是美白祛斑的黃金時間，這時候皮膚對水分和護膚品中的營養成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以，睡前使用美白祛斑精華液，配合保溼面膜或者修復霜使用，可以修復白天受損的肌膚細胞。
3. 乾性肌膚要更小心
乾性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保溼霜。油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，專家還特別提醒乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
4. 防曬保溼
人們常常誤以爲過了夏天就不需要再防曬了，卻不知道紫外線仍然是傷害皮膚的一大利器。秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的結構，令肌膚衰老，所以選擇護膚品最好是兼具美白、保溼和營養功能的，只有這樣，才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。
