教你怎麼看懂護膚品成分表，選擇適合你的護膚品。成分往往會直接決定一款護膚品的安全性和有效性。現在也越來越多的人會去查看成分表了，但是也有人可能不太瞭解產品的成分表裏的內容。下面就教你看懂護膚品成分表。
不管是什麼“水”，它們都是水
很多產品爲了突顯自己“高大上”的特點，增加利潤值，會在成分表的位“水”上玩文字遊戲，比如“冰川水”、“深海水”、“礦物水”等。但按照相關規定，不管水源如何，護膚品中添加的水在成分表中只能簡單的標註爲“水”(即water)，不能故弄玄虛誤導消費者。另外，不管什麼樣的水，其本質都一樣，就算髮源地風景如何秀美，或是水源地如何知名，水對於肌膚改善的效果真的不大。
含酒精並非十惡不赦
很多人特別是敏感性肌膚看到護膚品成分表中帶有“乙醇”(即酒精)二字就會從心裏牴觸。但其實，酒精是一種常用的溶劑，一些不溶於水的成分必須藉助酒精才能充分溶解，只要濃度適中，酒精並不會對肌膚造成刺激，還可以收斂炎症，提升保養品的滲透效果。
溶劑可以忽略
在護膚品成分表中，溶劑(如丁二醇、丙三醇)之類的成分並沒有切實改善肌膚的效果，只能輔助起到保溼作用，完全可以忽略，但它們很安全，不會對肌膚造成刺激。
不要盲信透明質酸
對於乾性肌膚來說，看到成分表中存在“透明質酸”就好像發現救命稻草一樣。但透明質酸的作用很有侷限性，且濃度通常都在1%一下，所以如果肌膚真的非常容易乾燥，多使用一些含有油脂和細胞間質(神經酰胺)成分的保養品更能起到切實的改善作用。
防腐系統是臨界點
在保養品中，苯氧乙醇、山梨酸鉀、羥苯甲酯、多元醇類等都是常見的防腐劑，通常會單獨出現或是搭配添加形成防腐系統。這些防腐劑添加的濃度有硬性要求，一般不能超過1%，換句話說，如果不屬於“猛料”成分，那在防腐系統之後出現的成分，不管被修飾或是宣傳的多麼華麗，都屬於可以不用考慮的雞肋，對肌膚的改善效果微乎其微。
教你看懂護膚品成分表21、如果你需要保溼，你選擇的`保養品中應該含有這些成分：透明質酸、甘油、丁二醇、神經酰胺、牛油果樹、礦油、尿囊素、礦物元素等。
2、如果你需要美白，你選擇的保養品中應該含有這些成分：抗壞血酸及其衍生物、煙酰胺、曲酸、氨甲環酸、光果甘草提取物、熊果苷等。
3、如果你需要抗老，你選擇的保養品中應該含有這些成分：視黃醇及其衍生物、煙酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神經酰胺、大豆異黃酮、酚類等。
4、如果你需要抗痘，你選擇的保養品中應該含有這些成分：羥基酸、水楊酸、辛酰水楊酸、過氧苯甲酰、杜鵑花酸、葡萄糖酸辛、煙酰胺等。
5、如果你需要舒緩，你選擇的保養品中應該含有這些成分：積雪草苷、神經酰胺、沒藥醇、卵磷脂、牛油果樹、洋甘菊提取物、蘆薈汁、甾醇等。
6、含有哪些成分的產品屬於全效型產品？
抗壞血酸(維生素C)及其衍生物、視黃醇(維生素A)及其衍生物、煙酰胺、酵母濾液、凝血酸…………這些都屬於較爲全效的成分，只要達到一定的添加濃度，在美白、抗老、保溼方面都有出色的效果。
7、成分高端的產品一定好用嗎？
在選擇護膚品時不能只關注成分這一個方面，因爲還有很多因素會決定一款產品的安全性和有效性，比如原料品質、製作工藝、生產線標準、配方穩定性等。
8、哪些成分可能引起肌膚不適？
水楊酸、果酸、較高濃度的維生素C、維生素A、煙酰胺都有可能引起肌膚不適，所以如果肌膚較爲敏感，很容易因刺激而泛紅、刺痛，那使用含有這些成分的保養品之前最好先在小面積肌膚區域內試用，確保肌膚耐受後再大面積塗抹。另外不得不一提的是，不是什麼膚質都最好不要使用含有苯甲類防腐劑成分的產品，這種防腐劑容易影響肌膚正常的屏障功能以及細胞新陳代謝，影響肌膚健康。
9、選購產品時除了看成分表還需要關注哪些方面？
產品的質地以及氣味會影響護膚時的愉悅感，而這也會間接影響產品效果的發揮，所以說，在選擇那些有大廠牌品質保證產品的前提下，還要親自試用，感受它與肌膚是否真的契合。更多美容護膚的知識請閱讀：護膚品的正確使用順序 讓護膚事半功倍
