【導讀】：皮膚會隨着年齡的增長而老化，女生到了一定年齡就得使用抗衰老護膚品，很多人好奇抗衰老護膚品到底有沒有用， 抗衰老護膚品成分是什麼？
抗衰老護膚品的意義在於跟時間賽跑，女生到了一定年齡就得使用抗衰老護膚品，不要在皮膚老化了之後纔開始護膚，使用抗衰老護膚品的目的讓皮膚的老化速度變慢。
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要掌握一個原則：護膚品不是越貴的越好，只有適宜的最好，不要認準一個品牌的使用，要選擇合適品牌的護膚品。
早護膚做到（注意：因人而異，不是每個人都適合一個步驟，也不是每個肌膚都適宜多種護膚品，甚至有的肌膚不適合用護膚品）洗面奶洗臉、爽膚水、精華露、眼霜/眼膠、面霜/乳液、脣油
晚護膚做到 洗面奶洗臉、爽膚水、精華露、當天晚上的特殊護膚如：例如祛痘免洗面膜去角質的護膚品等等（沒有特殊護膚品就沒有這個步驟）、接下來看你用什麼瞭如果你要用敷臉面膜建議不再像平時一樣用其他護膚品了，過多的護膚品也是傷皮膚，如果沒有面膜什麼的，接下來還應使用眼霜，然後是睡眠面膜(免洗的那種)，脣油。
YSL妍活青春精華液 850元/30ml
緊緻度：★★★★★
亮白度：★★★★☆
柔嫩度：★★★★☆
針對衰老現象：鬆弛、細紋、暗沉
YSL的這瓶精華液具有重新激活細胞、優化細胞溝通機制、重建細胞間受損組織、促進細胞內部新陳代謝等重要功能，在緊緻肌膚表層的同時撫平細紋。滴管設計的瓶身更是將精華牢牢的鎖住，不浪費每一滴精華萃取。
L‘Occitane蠟菊賦顏精華液 1020元/30ml
緊緻度：★★★★★
亮白度：★★★★☆
柔嫩度：★★★★
針對衰老現象：膚色暗沉、細紋
芳香的精油味道讓精華全方位從內抗衰和緊實肌膚，獨特的珍貴配方將水油平衡保持在最穩當狀態。即便是粘稠的質地，可能快速吸收，減淡幼紋和增加管組度，且效果明顯。
Estee Lauder鮮亮煥採精粹油 650元/30ml
緊緻度：★★★
亮白度：★★★★☆
柔嫩度：★★★★
針對衰老現象：膚色蠟黃、氣色差
雅詩蘭黛的紅石榴精華萃取技術十分先進，雖然是精華油，但流動性非常好，且味道清香，稍稍按摩在肌膚表面就能快速吸收。紅石榴的抗氧化效果和維生素E能幫助肌膚排除濁氣，達到真正的亮白煥顏效果。
皮膚老化其實是由兩種獨立的生物過程產生：自然老化 (intrinsic) 和外因老化 (extrinsic)，這兩個過程均爲肌膚帶來不同的轉變及損害。
自然老化
自然老化指隨着時間、年齡所產生的身體變化，每個人都會經歷，但速度則因應各人的基因而不同。通常自然老化所帶來的變化在三十至三十五歲期間最明顯，包括毛囊減少、皮脂腺減少、血管、脂肪及骨膠原流失等。一般來說，這些改變都是無法補救的。
外因老化
外因老化的原因源自外在的環境因素，這就解釋了爲什麼兩個年紀相同的人，看上去也會有老嫩之別。而引致自然老化的最大凶手，就是紫外線，即光致老化 (photoaging)。經常暴曬於陽光之中，肌膚會受到各種傷害，出現膚質粗糙、微血管擴張或色斑等問題，皮膚的抵抗力也會下降。
由陽光造成的皮膚損害不單出現在面上，還有頸前後、手臂、手背等等。根據皮膚科的研究，即使是年輕肌膚都會受到紫外線影響，只是光致老化的現象會一直隱藏，直至中年左右就統統跑出來。
要分辨出自然及外因老化所帶來的變化，大可觀察一下身體上接觸到陽光的部位 (例如手、面、頸、前臂等) 以及陽光接觸不到的位置 (如胸、臀、手臂內側)。這些部位都是“同一年紀”，但老化程度卻有明顯差別。
