秋季沒有夏季的炎熱，也沒有冬季的寒冷，溫度十分舒適，所以很多人都很喜歡這個季節。但是許漂亮美眉也出現了這樣的情況：整張臉都感到緊繃，用手掌觸摸的時候沒有溼潤感，其實是因爲缺水！
化妝水可以快速的給肌膚補充水分，讓肌膚重回健康狀態;蒸臉可以加快面部血液循環，對皮膚的滋養功能非常顯著;多吃富含營養物質的食物對我們的肌膚也是很有好處的。
1、化妝水
化妝水無疑解決皮膚幹顏最好最快的方法之一，既可以用手把化妝水輕拍到臉上，也可以用化妝水浸溼面膜紙，再把面膜敷在臉上，這兩種方式都可以快速的給肌膚補充水分，讓肌膚重回健康狀態。在化妝水的選擇上一定不要使用含有酒精成分的，以免對肌膚造成刺激。
2、蒸臉
蒸臉也不失爲一個解決臉部幹癢的好辦法，它能加快面部血液循環，對皮膚的滋養功能非常顯著。先給臉上塗上一些營養霜，然後往臉盆裏裝上熱水，加入適量甘油，等熱蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，待到面部潮紅就可以了。
3、食物
多吃富含營養物質的食物對我們的肌膚也是很有好處的。比如黃瓜就是給肌膚補水的最佳食物之一，其含水量高達96.7%;芹菜含有大量水分和營養物質，不僅能補水，還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適症狀。
4、補水保溼面膜
補水保溼面膜成分簡單，它的主打作用就是補水和保溼，所以經常敷這種面膜也可以給肌膚補充水分，緩解乾燥肌膚問題。
臉幹癢用什麼補水21、熱敷
首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接着將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太乾，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最後你可以塗抹上水和乳液。
2、潔面
洗面奶的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些溼潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因爲夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點溫度。
3、按摩
睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓你敷片狀的'面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去你會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。
4、食物
想要保溼補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。
