在生活中，油性皮膚是很多女人的煩惱，皮膚油油的給人感覺就是不乾不淨的。接下來小編整理了油性皮膚如何有效控油的相關內容，文章希望大家喜歡！
調整飲食
油皮妹子在飲食方面的話一定要少吃油膩的東西，因爲吃油多的話出油就會多，還有就是糖真的很好吃，糖分含量高的東西，我們也要少吃，因爲糖分這些會刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，更是要多吃清淡的新鮮蔬菜水果。
隨身帶吸油紙
油皮妹子不用慌，比如在重要的場合覺得臉上很油的時候，應急時我們可以使用吸油紙，有立竿見影的效果的，但是不能經常很頻繁的用，因爲頻繁使用的很容易導致皮膚油脂的分泌越來越多，所以應急的.時候使用吸油紙千萬不要大力擦臉，就是輕輕按壓吸油紙就好了，一天用2—3次就好了，不宜過多。
多喝水很重要
油皮妹子其實就是角質層受損，水油不平衡導致的纔會現象外油內乾的皮膚問題，但是不用慌，多喝水很重要，每天都保持喝八杯水，少量多次的頻率讓身體吸收水分，加快新陳代謝的速度，如果覺得喝白開水喝的多了，還可以自己製作一些花果茶、檸檬茶、蜂蜜水等代替呀，輕鬆控油。
調整休息時間
油皮妹子皮膚越來越油，作息不規律熬夜會導致體內的內分泌紊亂，會影響到細胞的正常代謝，這個時候皮脂腺就會加速分泌，臉部出更多的油，晚上的十一點到凌晨一點是我們最好的內臟自我調節和排毒時間，而且像我們體內的器官工作是要在我們睡眠時間完成的，所以油皮妹子想輕鬆控油作息時間很重要。
防曬霜的選擇
油皮妹子在選擇防曬霜的時候，儘量選擇日系，因爲日系的防曬霜一般都是比較清爽一些的，適合混合偏油和油性皮膚的妹子們，像日系的rmk防曬和安耐曬小金瓶就很好用，很適合油皮的妹子們，輕鬆控油。
用平衡補水純露
油皮的妹子們可以嘗試用平衡水純露多做做溼敷，因爲我們皮膚的皮脂腺分泌不平衡，所以我們在晚間護膚的時候可以用泡紙膜做溼敷，不僅可以清爽補水還可以調節皮脂腺的平衡分泌，或者用分裝瓶裝一些覺得油的時候噴一噴，保持皮膚清爽很多出油量會減少的。
洗臉的頻率一天兩次
油皮妹子千萬不要去踩“雷區”，覺得臉上出一次油就去洗一次臉，早上睡醒洗一次，中午吃完飯後覺得油洗一次，然後午休後還是覺得油再洗一次，其實臉上出一點是正常的，是皮脂正常出油，類似皮膚的天然油，頻繁洗臉自然是越洗越多，臉上的油自然是越來越油了，所以油皮妹子每天洗臉的頻率最好就是早上起牀一次，晚上一次，輕鬆控油的洗臉標準。
用控油排濁杜鬆面膜
油皮的妹子不用慌，可以用含有杜鬆這種控油排濁的面膜來定期疏通我們的毛孔，進行深層清潔，只有把我們的毛孔疏通好了，毛孔裏面的油脂污垢才能順利的排出，因爲杜鬆面膜裏面含有杜鬆金縷梅、迷迭香這些有效控油的成分，這些植物可以幫助我們排出我們毛孔裏的毒素，淨化我們的皮膚和平衡油脂分泌，還有那種竹炭微粒清潔技術吸附了皮膚的髒東西，輕鬆控油。
使用氨基酸類的洗面奶
其實不管什麼皮膚都好，選擇氨基酸類的洗面奶是萬能的，對任何皮膚都是灰常友好的，如果油皮妹子還繼續用皁基洗面奶的話會把肌膚表面的皮脂膜損害得更嚴重的，然後皮脂腺就會加速皮脂分泌，導致出更多的油的，洗完臉後油會變幹，所以，油皮妹子選擇氨基酸的洗面奶做到適當的清潔，輕鬆控油。
換季的時候要更換護膚品
油皮的妹子千萬不要踏一年四季都用同一套護膚品的雷區了，換季的時候要及時更換護膚品，要及時根據氣候的變化把夏天日常的護膚品換成補水一些的，不僅抗衰補水，還控油平衡。
