每到換季的時候，平時皮膚狀態比較好的人都容易出現一些皮膚問題，敏感肌膚出現的皮膚問題就比較多，而且比較嚴重，接下來小編整理了換季的敏感肌膚要如何保養的相關內容，文章希望大家喜歡！
（1）使用溫和的護膚產品
換季時一定要使用溫和的護膚產品，敏感肌膚是比較脆弱的，平時一點點刺激都有可能影響皮膚，換季的'時候氣溫變化比較大，有時候一受刺激，皮膚就會出現紅腫發炎的問題，這時候一定就要使用比較溫和的護膚產品，避免對皮膚造成二次傷害。
（2）一定要多補水
換季時敏感肌膚一定要多補水，很多皮膚問題都是缺水導致的，敏感肌膚一定要多喝水，多使用補水的產品，當感覺臉上比較刺痛，比較乾的時候，就用一點補水的東西，可以選擇一款成分比較溫和的補水噴霧，隨身攜帶着，這樣子會讓皮膚的狀態比較好。
（3）少吃刺激性的食物
在換季的時候，敏感肌膚要少吃刺激性的食物，尤其的辛辣食品，多吃這些對皮膚會造成很大的影響，皮膚可能會持續性的紅腫，然後會有刺痛感，敏感肌膚應該多吃新鮮的水果蔬菜，這些裏面含有的營養物質特別多，多吃之後對皮膚是很好的，尤其是蘋果、檸檬等維生素C含量特別多的水果，多吃好處是很大的。
