祛痘祛印方法。在日常生活中相信很多的朋友都試過在臉上長痘痘，嚴重影響外貌的美觀。痘痘褪去之後又有部分的人都出現痘印。真的非常困擾。痘痘的出現很大原因是和自身的不良生活習慣有關。下面分享祛痘祛印方法。
祛痘祛印方法1
睡眠和休息
注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時爲宜。注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。
祛痘祛印正確控油方法
控制油脂分泌。有的JM認爲油被洗提越乾淨越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是爲了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發幹、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一乾二淨，結果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！
祛痘祛印冰毛巾敷臉法
冰毛巾敷臉法把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
祛痘祛印冰塊敷痘法
冰塊敷痘法洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
祛痘祛印冰塊收斂水
冰塊收斂水不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
祛痘祛印酸乳酪排便法
酸乳酪排便法養成每天喝鮮乳酪或益力多的`習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。
祛痘祛印鮮奶除痘法
鮮奶除痘法每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
祛痘祛印蘆薈黃瓜消炎法
蘆薈黃瓜消炎法蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！馬齒莧草治痘法
馬齒莧草治痘法馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，據說效果顯著。
擴展閱讀：痤瘡（青春痘）由來
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
祛痘祛印方法2
1、蘆薈黃瓜去痘印
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效。將新鮮蘆薈去皮切成小片敷在痘印上，能修護肌膚、淡化痘印；黃瓜則可以去皮榨成汁，洗完臉後抹在臉上，經過大約20分鐘後再衝洗掉，不但可以去除痘印，還可以美白肌膚。
2、蘋果片去痘印
把蘋果切成片，然後用熱水泡，等蘋果片變軟後拿出，涼一點的時候再貼到臉上有痘印的地方，每週持續2—3次，即可達到去除痘印的效果。
3、珍珠粉去痘印
將一個生雞蛋的蛋清和適量的藥用珍珠粉混合，充分攪拌均勻後，均勻地塗抹在臉部，儘量塗厚一點，15分鐘後洗掉，一週2次，可有效去除痘印。
4、馬齒莧去痘印
把馬齒莧搗碎榨成汁直接塗在有痘印的地方，或加上蜂蜜調勻做成面膜使用，去除痘印的效果十分顯著。
5、紅糖去痘印
用潔面產品將面部清洗乾淨後，將一小勺紅糖放在掌心，加適量的水調和，將紅糖水塗於臉部，從下往上、從內到外進行按摩，10分鐘後用清水洗淨。
