春季護膚是必不可少了，臉上的色素堆積暗沉、起皺和長斑都是皮膚急需要保護的警告，而護膚的訣竅，關鍵就在於補水和保溼，平時只是簡單的洗臉並不能夠幫助我們去除角質，所以挑選合適的護膚品就能讓我們的皮膚變好，以下就是春季護膚必不可少了趕緊學起來吧！
春季護膚必不可少了1
第一步：洗臉的水溫
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因爲肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。
第二步：潔面的輕柔
有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不乾淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過乾的.皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變幹，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。
第三步：保溼的堅持
有人以爲，春天空氣裏的溼度增加了，補水就沒有那麼重要了，其實保溼對皮膚仍然很重要，尤其是對乾性皮膚。早春的時候最好使用一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。
第四步：防曬的保護
防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜儘量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。
春季護膚必不可少了2
春季護膚食療方
一、自制芝麻糊
所需用料：準備好黑芝麻、花生仁各適量。
製作方法：
1、洗好鍋，倒入一些食用油，等其燒熱以後將花生仁倒進去油炸，之後再撈起來備用。
2、將油鍋中的油倒一些起來，稍微留一點點就好，之後將黑芝麻放入鍋中翻炒，直至炒出香味就可以裝起來了。
3、兩者炒好了以後將它們放入機器中攪碎，將它們攪拌成粉末，之後將它們放入玻璃罐中保存。
4、什麼時候想吃了，就用勺子舀到碗裏，之後倒入開水，認真攪拌至粘稠就可以吃了。等芝麻糊稍微變溫之後，可以加些蜂蜜再攪拌幾次，這樣吃起來就甜甜的。
好處：之所以建議吃這個護膚，是因爲花生仁和黑芝麻均富含維生素E，吃它們不僅能夠防止色素沉着在皮膚上面，而且還能避免色斑的形成。
二、苡米奶粥
所需用料：準備好各15G的紅豆和苡米，20G的碎塊冰糖，再準備1玻璃杯的低脂鮮奶。
製作方法：
1、提前將苡米和紅豆一起洗好，再分別放入盆中，加入清水浸泡，不用浸泡很久，差不多1個小時就夠了。
2、之後將高壓鍋的內鍋清洗乾淨，再將泡好的苡米和紅豆倒進去，加入少量的清水，關好鍋蓋後按下開關鍵煮熟。
3、等到開關調至保溫之後，不要立馬打開蓋子，等上半個小時後打開，再倒入碎塊的冰糖，用勺子不斷攪拌直至冰糖融化。
4、之後將煮好的粥放入大碗裏面，再將熱好的低脂牛奶倒進去，之後直接用筷子拌勻，就可以吃了。
好處：這款粥常吃不僅能夠幫助女人們消除水腫，而且還有特別不錯的潤膚作用，同時還能讓你的皮膚變白。
三、綠豆湯
所需用料：綠豆和冰糖各適量。
製作方法：
1、將綠豆洗好，再放入清水中浸泡一個小時，之後將其放入電飯鍋中，再加適量的清水蓋上蓋子直接燉煮。
2、等到綠豆煮熟了以後，將冰糖倒進去一起煮，等到綠豆熟爛之後就可以起鍋食用了。
好處：綠豆含有不少的礦物質，而且含有很特別的保溼成分。所以說，喝綠豆湯有助爲肌膚補水，改善乾燥的皮膚。當然，面部有斑點的人，堅持喝有助改善色斑問題。
春季護膚的方法
1、面部清潔要重視
春季氣溫正在逐漸升高，這使得皮膚細胞的更新速度在不斷變快，再加上灰塵等細小地顆粒也會粘附在皮膚上，讓你的皮膚上更容易積累髒東西。所以說，平日裏要重視面部清潔，比如說堅持每個月爲肌膚做一次深層清潔和護理。每天的話，早起時要堅持潔面。若是外出到了比較灰塵比較多的地方的話，回到家或是辦公室的時候，也要及時清洗下臉部。
2、及時更換護膚產品
要知道不同的季節，所適合的肌膚的護膚產品是不同的。在春季的時候，適合的護膚產品應該更換成更容易被皮膚吸收，而且使用之後能夠讓皮膚感到更加舒適和清爽的乳液。
