全身美白的有效方法 美白體膜的製作方法

【導讀】：膚色不白可以使用粉底液遮蓋，但是一旦卸妝就打回原形了，不僅如此，皮膚底子差上妝也很不自然，所以與其靠化妝美白不如把皮膚底子養好，這就來介紹一些美白的方法。

全身美白的有效方法

與其化妝露餡、不如好好保養纔是正解！這就帶來最近小紅書上很紅的美白方法，今夏一定要白成那道光！

#方法1：檸檬百香果汁

什麼薏仁、檸檬水已經過時了，目前小紅書最紅的美白果汁就是這款檸檬百香果汁，除了大家都知道的檸檬之外、還添加百香果，兩個都是維他命C含量非常高的水果，除了養顏美容之外、還可以促進身體代謝，夏季非常適合飲用！

下面就稍微介紹一下作法：

因爲檸檬要連皮泡（不喜歡也是可以將皮削掉喔），所以在切之前先用鹽稍微搓一下表皮，再將檸檬切片、去子，另外百香果切開、取出裏面的果肉即可。

接着準備一個可密封的玻璃容器，一層百香果、一層檸檬片直到放滿，在密封放入冰箱，3天後即可拿出來、稍微搖晃一下，就可以挖一匙兌水喝，酸酸甜甜的檸檬百香果汁就完成了！

也可以加這些

一般不建議喝太酸，除了以250ml的水兌一茶匙左右最剛好之外，也可以適量加點蜂蜜中和酸味，喝起來會更順口，大家也快試試看吧！

美白體膜的製作方法

這個在小紅書上有很多配方，但不外乎都是以身體乳（不一定要美白款、可以依自己慣用爲主）爲底，再調和像是羊奶粉、杏仁粉或是珍珠粉等粉末而成，拌均勻成糊狀、就可以塗抹在身體上了！

除了臉之外，身體四肢也推薦厚敷、再用保鮮膜覆蓋，更可以加速吸收，約10分鐘左右就可以洗掉，有網友說堅持一週就可以明顯感受到肌膚變得亮白、曬痕消失喔！