正確的護膚切勿掉進護膚誤區裏

正確的護膚切勿掉進護膚誤區裏，臉上色素暗沉、起皺長斑都是掉進護膚誤區的警示鈴，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，並不是待在家裏不出門就可以美白的，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，教你正確的護膚切勿掉進護膚誤區裏，護膚小技巧！

正確的護膚切勿掉進護膚誤區裏1

1、頻繁更換護膚品

有不少MM在使用護膚品的時候，尤其是抗衰老的高機能產品的時候，如果發現幾周之內效果不明顯的話就會認爲產品沒有效果，於是就會選擇更換護膚品。

正確的護膚方法：頻繁更換護膚品是很不好的。因爲皮膚的更新週期一般是28天，而且皮膚對產品有一個適應期，頻繁更換護膚品會讓皮膚來不及適應，或者還有可能導致皮膚過敏，所以正確的方法是，堅持使用一段時間（28天或者28天以上）之後再根據皮膚狀況來選擇是否更換產品。

2、皮膚髮炎的時候，用撕拉式面膜來清除黑頭和粉刺

平常的時候，用撕拉式面膜清除黑頭、粉刺、青春痘或者成人痘都有比較明顯的效果，但是在任何暗瘡階段都是不適合的。

正確的護膚方法：黑頭粉刺一旦形成了炎症，伴隨紅腫和疼痛，任何護膚品都幫不上忙了，具有舒緩和鎮定效果的護膚品能減少不適感，但建議皮膚髮炎的時候儘量少使用護膚品。正確的護膚方法很重要，不當的護膚方法只會讓你的美肌受傷害。

3、晚上不擦任何保養品，讓皮膚“呼吸”

經過一整天之後，皮膚已經很疲勞了，但是如果你認爲不用任何的保養品就能夠讓皮膚進入最放鬆的狀態，這是大大的錯誤。因爲牀單、枕頭上殘留的細菌以及空氣污染都會給肌膚造成一定的傷害。

正確的護膚方法：晚上十點鐘至凌晨兩三點，是毛孔的休息時間，毛孔張開吸收營養的最佳時候，如果不爲皮膚添加養分，會出現皮膚髮青，發暗，無光澤，最基本的保溼精華、營養晚霜是一定要用的。

4、潔面後直接使用精華素

精華素是高營養的護膚品，潔面之後，如果臉部污垢沒有清除得特別徹底，那麼精華素反而會營養了細菌，引起皮膚炎症。而爽膚水可以起到二次清潔的作用，在塗抹爽膚水之後再塗抹精華素可以領精華素的.營養成分更好的滲透。

正確的護膚方法：潔面之後，首先塗抹化妝水或者說是爽膚水，讓爽膚水對肌膚進行二次清潔，然後再使用精華素深層滋養肌膚，從而起到很好的抗衰老的作用。

5、用面霜護理頸部

頸部是最容易老化的地方，很多人不注意頸部的護理，不小心就加速了頸部皮膚的老化，但是一些MM注意到了頸部護理，卻又拿面霜以及護體乳來塗抹脖子。這樣的護膚方法也是錯誤的。

正確的護膚方法：爲什麼不能使用面霜護理頸部呢？因爲油性肌膚用的面霜含有均衡油脂的成分，對頸部起不到滋潤效果；乾性肌膚用的面霜油性偏重，但是頸部很難吸收。使用專門針對頸部的提拉產品，在塗抹的時候從下往上，逆着毛孔讓營養得到完全的吸收，接着再從上向下，由淋巴位置輕輕撫摸到胸膛。

正確的護膚切勿掉進護膚誤區裏2

1、“水”並非總是答案

倫敦的皮膚科專家patrick bowler說道，“水在體內的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺，讓肌膚保持15歲的模樣的。”爲劉玉玲等很多好萊塢明星做過護膚指導的howard murad醫生說：“想要對皮膚好，問題不在於你喝下多少水，而在於你體內能保留多少水。多進食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物（例如魚肝油)會幫助身體更合理地利用水分，不讓它匆匆直流而過排出體外。”

2、痘痘天敵：非巧克力，而是碘

“沒有證據表明，吃巧克力或糖類食物會導致小痘痘的爆發。”醫師說，“當然，對保持體型可沒好處！”同時他要對那些喜愛海鮮和速食店的女孩子發出警告：“壽司、蝦類、貝殼類海鮮的含碘量極高，促進油腺分泌，直接產生不利影響。”

3、陽光並不可怕

爲了增強防曬效果，美國著名的皮膚學博士建議你可以先使用富含維生素c和e的乳液，這薄薄的一層能讓防曬效果提升四倍呢！博士也提醒大家選購防曬霜的時候，要留意它能否同時抗長波紫外線uva和中波紫外線uvb，而且防曬成分和保溼護膚因子分開使用比較好。醫生指點說，對於28歲左右的女性，建議在跡象顯露的第一時間使用含維生素a（retin-a)的護膚品來修復表皮，減少細紋。對於有黑色素沉澱、陽光色斑和較深皺紋的皮膚來說，採用激光治療能緩解陽光照射後的不良反應。

4、好皮膚要降火氣

“玩火自焚”，這個詞用在皮膚上，就是指當你吃辣雞翅、咖喱食品時，體內血液會在皮膚加速循環，面頰會緋紅伴有紅斑。這種情況就是導致臉紅、發燙、長小痘痘的禍源。所以，最好是避免吃辛辣的東西。如果仍然症狀明顯，建議每天服用含多種維生素的善存片，其中的鋅和硒能有助於紅斑和痤瘡消熱。

5、不要過度清潔

不要以爲磨擦越用力，角質清除得越勤效果就越好。對待皮膚一定要輕柔小心，因爲磨擦會刺激油腺分泌，並可能導致皮膚乾燥、緊繃甚至發癢。儘量減少去除角質層和死皮的次數，每週一次足矣。還有不要用熱水洗臉，溫度高會使皮膚炙熱乾燥。

6、選伴侶一樣去選肥皂

精緻漂亮的肥皂，很多mm都喜歡，不過大多數人留意的不過是香皂的外觀和香氣，卻忽略了最根本的特質。就如同年輕女孩們都喜歡帥哥一樣，不過，伴侶可不是光看外表就ok的。老土的話，但是卻很有道理：有內在才重要。想要找到最好的清潔用品，就像找個合適的伴侶一樣，需要花費你的時間和耐心。