洗米水洗臉能去斑嗎，臉上長斑對於很多女性來說都是一件讓人苦惱的事情，而如何祛斑也成了她們關心的事情，使用洗米水來祛斑是很多女性會做的事情，那麼洗米水洗臉能去斑嗎？閱讀本篇文章，來了解一下吧。
洗米水洗臉能去斑嗎1
洗米水洗臉能淡化斑點，但並不能去除斑點。
洗米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E，而且洗米水是呈弱酸性的，所以用洗米水洗臉對皮膚有非常不錯的護膚作用。
還可以美白肌膚，預防皮膚中的黑色素生成，對皮膚上的斑點有一定的淡化效果，但是無法完全的去除色斑。
洗米水祛斑的步驟
1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的洗米水。將洗米水沉澱一會兒，用上面一層比較清澈的洗米水洗臉即可。
2、用竹炭海綿蘸一點洗米水，在臉上進行按摩。竹炭的吸附能力非常強，因此可以深層滴吸出皮膚深層的污垢。
3、洗米水洗臉的另一個方法是，將洗米水塗在臉上，按摩20分鐘，然後用3倍的清水清洗乾淨，早晚一次即可。洗米水最好當天用，如果想留到明天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏時間不恩能夠超過一天，第二天洗米水就會發酵變質，不能用來洗臉了。想通過洗米水洗臉美白肌膚的話，要堅持使用，至少用一個月纔可以看到效果的`哦。
洗米水加熱後清潔能力會更強
如果使用一段時間後肌膚沒有明顯的改善，也沒有任何的變化，證明你的皮膚並不適合這個方法，建議還是更換其它清潔方法。時下流行的黑色素遞減技術配合中藥草本內養祛斑調理，外治內養，能有效去除斑點，成爲很多女性趨之若鶩的使用方法。
洗米水洗臉能去斑嗎2
吃什麼祛斑
1、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素c就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
5、夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素c，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
6、蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素a、c、e以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥聖品唷!水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心發胖。
