頭髮乾燥蓬鬆怎麼辦？每個人都希望有一頭烏黑亮麗的頭髮，很多時候都不能如願，大部分人的頭髮都是乾燥蓬鬆，特別是那種經常燙頭染髮的人，那我們要怎麼辦呢？下面讓我們來了解一下怎麼做
頭髮乾燥蓬鬆怎麼辦1
頭髮乾燥怎麼辦？
一、導致頭髮乾燥的原因？
1、因缺乏維生素
如果沒足夠的維生素和營養物質滋養妳的身體，頭髮就會變得乾燥和粗糙。不僅缺乏維生素A、鐵，或貧血，會導致頭髮乾枯，缺鋅也會。
2、因缺乏蛋白質
蛋白質是保持頭髮健康和防止脫髮的重要營養素，如果妳是素食主義者，很有可能會缺乏蛋白質，這會讓妳的'頭髮看起來了無生氣。
3、氣候或是天氣
如果你在太陽下待了長久的時間而沒有任何保護，你的頭髮會變得乾燥和粗糙。使用圍巾、帽子或傘來幫助遮蔽陽光，保護頭髮。
4、因甲狀腺減退
這疾病會導致患者無法產生足夠的甲狀腺素，一種甲狀腺荷爾蒙。甲狀腺功能減退的症狀包括白天嗜睡、疲勞、月經不調。
5、任何頭髮處理
如果你經常接受頭髮處理，如燙髮、染髮，你的頭髮也會變得粗糙和乾燥。此外，如果你經常去游泳，漂白水也會傷害你的頭髮。
6、惡劣的洗髮精
使用錯誤的洗髮精也會剝奪妳頭髮的水分，讓它受到傷害。避免使用含有十二基和硫酸鈉成分的洗髮精。
二、如何增加頭髮溼度？
1、用保溼洗髮精
現在的洗髮精都會針對某項特殊功能做設計，如受損發專用、護色用。因此，你也可以挑選具有保溼功能的洗髮精洗髮。
2、定期進行護髮
除了基本的清潔之外，妳還應該要定期的護髮。妳可以使用護髮素、護髮油，或是自己使用酪梨、雞蛋製成發膜，滋養妳的頭髮。
3、補充大量營養
受損的頭髮需要補充營養才能恢復健康。多攝取含有蛋白質、維生素A、鐵、鋅的食物，這些都有助於頭髮的健康。
頭髮乾燥蓬鬆怎麼辦2
頭髮毛躁蓬鬆怎麼辦呢？
1、要經常按摩頭皮
每天進行幾次的按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次，有效改善頭髮乾枯毛躁問題。
2、正確洗頭
不要以爲洗頭很簡單，想要改善頭髮乾枯毛躁問題，就從洗頭開始啦！正確的洗頭方法是在洗頭的時候將洗髮水倒進手裏加入些少的水搓出泡沫後在放在頭髮上，另外洗頭的時候不要太過於用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭髮開叉。
3、注意頭髮保養
在洗完頭之後，要使用護髮產品來護理自己的秀髮，可以選用一些護髮素之類的護髮產品，這樣更能保養好自己的秀髮。
4、DIY護髮素
牛油果搗碎，然後加入一勺蜂蜜和橄欖油，攪拌後均勻塗抹在秀髮上就OK了。等半個小時後再洗頭吧。
5、出門噴點保溼噴霧
頭髮幹了亂了隨時隨地噴一噴，你可以試試詩芬倍潤營養水，它含有維生素E、蘋果酸營養精華，能深入補充秀髮所需的水分和營養，令秀髮從此告別乾枯，變得柔順亮澤！
6、每週做一次發膜
每週敷一次厚厚的發膜，然後戴上帽子熱蒸，這樣能補充水分，修復受損角質層，這樣秀髮會更柔順亮滑。
7、選擇一臺負離子吹風機
吹風機吹髮可能會讓頭髮變得更毛躁，所以你需要一款特別的風筒，負離子吹風機！它能保護頭髮裏的油脂，不但不讓頭髮變蓬亂，還能撫平毛躁。
