臉上長痘痘如何消除痘印，護膚工作能夠做得好就是一種進步，肌膚的健康是很重要的，其實這些都是肌膚缺水的表現，所用的產品不同效果也不一樣，以下分享臉上長痘痘如何消除痘印的技巧！
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黑色痘印是痘痘發炎後，皮膚內色素沉澱，從而導致長痘處留下黑色的痘印，一般來說痘印是會自己消失的，但如果期間護理不當，可能就會留下永久的印痕。留下痘印千萬不能用手抓：一些人看着臉上結痂的痘印，就會想要扣掉，人的雙手每天接觸的細菌數不勝數，不斷把結痂的地方扣掉的話，會使局部皮膚反覆感染，導致發炎，更是會直接留下傷疤，對於去除更不利。
普通紅色的痘印消失得會快一點，黑色的痘印消除的時間會慢一點，通常要半年到一年左右，才能完全消除，根據膚質的不同，消失的時間也不一樣。有些人如果在長痘時喜歡擠摳痘痘，那麼痘印留下的時間會更長一些，不用太急於去除，畢竟皮膚代謝也是需要時間的。
其實在生活中多注意以下的自身保養，痘痘與痘印還是能夠消除的：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因爲這樣容易刺激面部。
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、平時心態要好，放鬆心情。
6、結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果；一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的痘痘、痘印一定有去無回。
7、留下痘印之後應該及時使用有效的去痘印產品進行修復，着這裏需要提習大家的'是：不要盲目選擇那些廉價的去痘印藥膏，小心沒有作用還會造成臉部過敏紅腫，這樣就得不償失了。
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1、保持良好的飲食習慣，多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。不抽菸喝酒，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物，刺激性食物也會誘發痘痘的產生。
2、健康的生活習慣也是必要的，作息規律，保持充足的睡眠。如果長期熬夜，半夜吃東西就會導致臉上長痘痘。
3、選用針對性的祛痘控油產品，潔面以及護膚都選擇祛痘產品。不合適的護膚品不僅不能爲皮膚帶來水分和營養，還會破壞肌膚結構，導致長痘痘。瞭解自己的肌膚屬性，選用合適的祛痘產品很有必要。
4、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
5、掌握了正確的去痘印方法，堅持去做下去的話，就一定可以解決痘印的問題！生活作息還有飲食習慣不能夠放縱自己，這是影響痘印能否消除的關鍵要點。
