怎麼把油性皮膚調理成中性皮膚，生活中，有些人的皮膚是油性皮膚，經常是睡完覺醒來一臉的油，誇張一點來說，都可以弄來煮菜了，下面一起看看怎麼把油性皮膚調理成中性皮膚？
怎麼把油性皮膚調理成中性皮膚1
1、如果是油性皮膚的人士，最好是勤洗臉!但也要用正確的方式洗臉。早晚洗兩次臉，可以使用有祛痘效果的洗面奶洗，以保持皮膚的健康。
2、減輕生活壓力。有些人長痘痘是因爲壓力太大。在工作中、生活中的壓力，會使本來就油性的皮膚分泌更多油脂，可以多散散心，減輕生活壓力。
3、使用護膚產品來控油，但也要選擇適合自己的護膚品。市場上有適合不同膚質的祛痘產品，挑選專爲油性膚質設計的產品，並記得每天早晚使用。
4、除了一些控油的洗面奶之外，一些祛痘的護膚品也可以控油，而且可以由內而外改善你的膚質，可以讓皮膚科醫生給你推薦。
5、用吸油紙去除臉上的油光。大部分化妝品店內都有賣吸油紙，可以在日常使用去除臉上的油光。
6、如果平時吃太多油膩的食物，也會使油脂分泌增多。不要攝入太多重油的食物。
7、不要頻繁地去角質，因爲會讓你的皮膚失水，導致不健康。
8、健康的飲食。不健康的飲食會導致油性皮膚。特別是一些垃圾食品，平時要控制不吃垃圾食品，多吃些蔬菜水果。
9、手儘量不要頻繁的去擠痘痘!因爲手指上有油性成分，經常觸摸臉部的皮膚，會導致長痘痘。臉上長痘痘的時候，不要用手擠。如果你有劉海，也會更易在額頭部位長痘痘。因此，儘量將所有頭髮都束上去，只有在偶爾需要的時候再放下來。
對於油性皮膚的人士，平時只要多洗臉，不要吃太多垃圾食品，而且媽網特別提醒的是長痘的人士，不要頻繁的觸摸臉部，否則手上的細菌會導致油脂分泌的增多，保持一個良好的生活習慣就可以有效控制油脂的分泌，慢慢變到中性皮膚。
怎麼把油性皮膚調理成中性皮膚2
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分爲普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
很多美眉的皮膚是屬於油性皮膚，油性皮膚的美眉們在夏季出油嚴重，表現更加明顯，滿臉的油光總是遮也遮不住，你可不要以爲過了夏天皮膚就不會出油了，其實，油性皮膚到了秋冬季節，雖然天氣乾燥，但是由於皮膚的水油失衡，也會出現出油旺盛且更加乾燥的矛盾膚質，因此，你需要護理好油性皮膚，瞭解油性皮膚日常護理保養的要訣，抑制皮膚的出油狀況，將油性皮膚調整到健康的狀態。下面這四點你需要了解哦！
1、使用冷熱水交替洗臉
油性皮膚在潔面方面需要格外注意，用冷水或熱水來洗臉都是不明智的方法，需要使用冷熱水交替洗臉對於油性皮膚的護理非常重要。首先在洗臉的時候，需要用熱水來洗臉，這樣可以將毛孔充分打開，並清理毛孔之中的污垢，用熱水洗臉之後，再立即用冷水洗一遍，這樣可以令皮膚的毛孔收縮，抑制出油狀況。
2、選擇防曬噴霧
陽光紫外線輻射一年四季都存在，它無時無刻不摧殘着我們的皮膚，美眉們無論是哪個季節，都應該要做到充分防曬隔離，油性皮膚的美眉們可以在出門前做好防曬控油的護理，最好是選擇防曬型的噴霧，水質更強、油質較少的防曬性的噴霧，並且在塗抹防曬噴霧之後，可以用吸油紙輕柔按壓臉部，這樣可以減少臉部皮膚的油膩感。選擇防曬性的噴霧，可以在爲皮膚防曬隔離的同時，也能夠更多地補充水分。
3、皮膚保溼補水不能懈怠
油性皮膚之所以會出油，其根源問題是在於皮膚嚴重缺水，導致皮膚的`水油失衡，所以纔會出油，表現在皮膚表面就是非常油膩的狀態。美眉們可以充分爲皮膚保溼補水，應多使用保溼爽膚水，而儘量避免使用含油分較多的護膚產品，收斂水也最好不要使用，大多數的收斂水其中都含有酒精成分，會令皮膚變得越發愛出油和粗糙乾燥，反而加重對皮膚的傷害。因此，油性皮膚的保溼產品最好是選擇含水量高的保溼爽膚水，來爲皮膚充分補水且保溼。
4、洗面奶的使用要選對
油性皮膚對於洗面奶的選擇十分關鍵，很多美眉因爲皮膚總是愛出油，所以會選擇香皂來使用，或者是控油的洗面奶來使用，其實，油性皮膚應避免選擇高強度的鹼性洗面奶，這類洗面奶會令皮膚變得更加乾燥，反而會加深皮膚的出油狀況，導致皮膚越來越油膩。油性皮膚對於洗面奶的選擇，還需要避免香皂，香皂屬於強鹼性，是不適宜油性皮膚來潔面的。油性皮膚的美眉們可以選擇溫和的補水型洗面奶來使用，對於抑制皮膚油脂分泌和幫助皮膚補水保溼都非常有幫助。油性皮膚對於日常的簡單的護理是十分需要注意的，因此，以上幾點美眉們要注意哦！
油性皮膚的飲食調理法。油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
