怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚？想要改善油皮痘痘肌，選擇合適的護膚方案是很有必要的，而且皮膚的清潔也十分重要的，以下是怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚，趕緊學起來吧！
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一、油皮痘痘肌怎麼改善
1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。
2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保溼也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因爲皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保溼產品。
3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不乾淨，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的`面膜。
4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果溼氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除溼，改善皮膚出油。
5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚髮炎，形成閉口和粉刺。
二、怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚
1、不要頻繁洗臉
一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因爲一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。
2、要有規律的生活
油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。
3、多吃水果
水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。
4、注意飲食，保證睡眠
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸菸，不飲酒，多吃水果和蔬菜。
5、多喝水
冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的補充水分，特別是在出汗較多時。
怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚2
1、海藻棉膜
現在有海藻製成的顆粒，買回來後，用適量分量和純淨水調和成粘狀，然後塗於面膜紙上或直接摸在臉上也可以， 等10分鐘後用清水洗掉即可。以後的步驟就跟我們做完面膜後的步驟一樣了。
2、蘆薈面膜
蘆薈是天然的美容品，把它製成面膜能排毒養顏祛痘。首先將蘆薈摘下一瓣，洗乾淨後後切成丁塊，用水煮開，先小火後煮上15分鐘，等蘆薈溫度降下後，就把她和蜂蜜調和，敷在臉上15分鐘就完成了。
3、雞蛋麪膜
把番茄和黃瓜榨成果汁，加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀，敷在臉上15分鐘。用清水洗後痘痘會變小皮膚緊緻光滑。
4、妙用茶精油
從茶樹中提煉出來的精油具有消炎的作用，對祛痘也很有效果，而且它的用法特別簡單。只要用把棉花棒蘸取一點茶樹精油塗在有痘痘的地方上就可以了，如果把它塗在鼻子上既能減少T字部位油脂的分泌，還可去掉鼻子上的黑頭哦。
