【導讀】：晚霜就是指夜晚專用的面霜，很多人都很好奇晚霜是否可以代替日霜。晚霜能白天用嗎？針對這些問題，下面就和愛秀美小編一起來了解一下！
一般來說，晚霜是不可以白天用的，晚霜也不可以代替日霜使用。
晚霜含有多種營養，主要的作用是滋潤皮膚、補充皮膚所需水分，同時修復白天受損的肌膚。白天皮膚受到的輻射和危害比較大，所以白天用的面霜一般都會有隔離防曬的作用，但是晚霜卻沒有，它最主要的是滋潤作用。所以晚霜白天用的話並不能很好的保護肌膚，還有可能使其受到各種侵害而變差。所以白天最好不要使用晚霜。
一般日霜的功能爲避免皮膚受到外在環境的傷害，如隔離髒空氣、保溼、抗氧化、抗紫外線等，因此，這類營養霜必須在日間使用才能發揮功能，因此，稱爲日霜。
日間的活動使皮膚疲勞，失去潤澤，當一天結束時，必須補給皮膚營養與滋潤。因爲皮膚表皮細胞的新陳代謝在晚上特別活躍，正是吸收養分的最佳時刻，新的皮膚也在睡眠時產生，所以要保持柔美的皮膚，夜晚的保養更不可忽視。利用夜晚入睡前塗搽晚霜，可以充分供給皮膚運作所必要的油分、水分和養分，調理修護與滋養皮膚。
1、清潔面部
將臉部清潔徹底是使用晚霜之前最基礎的一步，只有將臉部清洗乾淨，才能使皮膚充分吸收晚霜的營養。所以洗臉的時候要用洗面奶，同時儘量用熱水，這樣有助於打開毛孔，將裏面的污垢清除乾淨，這樣才能更好的發揮晚霜的效果。
2、給皮膚補水
晚霜一般都具有保溼的效果，所以在使用晚霜以前可以先敷個面膜補補水，或者用爽膚水滋潤一下面部肌膚，再使用上晚上就可以將補進去的水分鎖在皮膚裏，讓皮膚可以將水潤的狀態保持得更久。
3、塗抹晚霜的方法
先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴部位，然後用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴脣周圍，臉部，按斜向外向上的方式塗抹，額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。
也可以用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。
注意事項：
並不是所有人都適合用晚霜的，以下人羣不適合使用晚霜：
（1 ）皮膚油脂分泌過多的人，不適合用晚霜，或選擇清爽型晚霜。
（2) 混合型膚質不必每天使用晚霜，或使用時避開T字區。
(3 )天氣較熱或溫度較高時都不必使用營養過多的滋潤型晚霜。
