長髮MM必看的8個護髮建議，頭髮對於一個女生來說是很重要的，一個髮型能夠改變一個人的相貌，人的相貌跟頭髮也有很大的關係，以下是長髮MM必看的8個護髮建議。
長髮MM必看的8個護髮建議1
1、勤剪髮
頭髮的平均生長速度爲一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，最好每八週就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就剪掉。
2、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、一長到底
長髮時，就沒必要在理髮店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭髮：在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
4、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因爲吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
5、別讓頭髮沾汗水
爲了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢。
6、驚人的髮油
如果你的頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試着儘量少洗，不要擔心它會太油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。
7、長話短說
不幸的是並不是所有女生都適合長髮，像嬰兒那麼細軟的頭髮並不能夠生長得很好，其本身已經非常柔弱，所以當這種髮質長到過肩時就會顯得髮量很少，而燙完捲髮後，頭髮長度會變短一半，所以想要長卷發，你的頭髮要留到差不多齊腰的位置。留着長卷發的女生非常需要勤給頭髮補水，因爲她們的髮梢已經是非常老的頭髮了。
8、保證足夠的休息
絲質或緞質的枕頭能夠預防長髮分裂，絲綢這種材質的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭髮。
長髮MM必看的8個護髮建議2
1、選擇適合自己的洗髮水，滋潤度、控油度、清爽蓬鬆效果對於自己都恰到好處，用後不炸毛、不扁塌，既服帖又蓬鬆的洗髮水纔是好的適合自己的洗髮水。
2、護髮素的'使用：產品說明沒有特別強調說可用於頭皮的都只能用於耳朵以下的髮絲，用量不能省，可少量多次，均勻地塗抹開，然後同方向（順時針或逆時針）不斷重複地“擰麻花”，直到感覺每一根髮絲都順滑開沒有打結沒有不服帖，再用水沖洗乾淨。
3、使用護髮素時可調入適量有益護髮的油脂，攪拌均勻一起使用。有益護髮的油脂，個人嘗試下來，推薦阿甘油、葡萄籽油。阿甘油最佳，但價格略貴。葡萄籽油比較便宜，用量多一些效果和用阿甘油差不多。葡萄籽油的品牌選擇不用太貴，正規芳香品牌即可。我個人用的是MRH。其他如橄欖油、茶花油、椰子油、荷荷巴油、玫瑰果油、堅果油效果都不如阿甘油、葡萄籽油。調入護髮素的油脂用量，因根據個人的喜好、頭髮長短、髮量多少、髮質情況酌情考慮。我個人是，手心鋪開一個五角硬幣或者一元硬幣大小的用量。
4、建議使用免洗的護髮油、或者護髮素。即便用了水洗的護髮素，也還是建議再吹乾頭髮前使用免洗的護髮油或者護髮素。品牌的選擇可根據個人的喜好和購買力。堅持每次洗完頭吹乾前用就好。
5、平時儘量減少、避免頭髮的摩擦。比如用真絲的枕巾。洗完頭後，不要用毛巾搓頭髮。頭髮未乾前不要梳頭。避免高溫、近距離、長時間地吹髮。
6、沒有燙染過的頭髮，平時只要在家堅持每次都用護髮素、免洗髮油、免洗護髮素，頭髮就能養護得很好。燙染過的頭髮，有時間有條件的可每月兩到三次，自帶好的發膜、髮油到專業的髮廊請專業的發技師進行護理。
7、頭髮吹乾再出門
記得把頭髮吹到全乾再外出，因爲還溼着的頭髮遇到室外的冷風后很可能會導致髮絲分叉、受損，也會影響頭髮的造型。
特別是一些習慣早上洗頭的姐妹，更要注意及時吹乾，以免頭部受風。
8、避免過多損傷
染燙和吹風都會對頭髮造成一定的損傷。
因此，我們能做的就是減少燙染的次數，避免頭髮失去光澤和彈性；使用吹風機的時候儘量控制在中檔的風速和溫度，以免破壞毛髮組織、損傷頭皮。
