可以美白祛斑的食療祕方，隨着年齡的增長，生完孩子的一些女性臉上多多少少的都會出現一些斑點，那麼有沒有什麼偏方可以有效的祛斑呢，下面就跟小編一起來看看，可以美白祛斑的食療祕方
可以美白祛斑的食療祕方1
一、中藥美白祛斑
1、材料
絲瓜絡10克、白茯苓10克、白殭蠶10克、白菊花10克、珍珠母10克、玫瑰花3克、紅棗10克。
2、製作方法
直接把以上七味藥，直接用紗布包裹，放如鍋中加水適量開始熬煮。連煎2次，取汁2碗，早晚各一次，跟喝茶一樣。
3、功能
有着清熱解毒的功效，同時能夠養顏美白，對於祛斑很有作用，女人們可不能錯過哦!
二、美味豬腎湯
1、材料
豬腎2只、山藥100克、枸杞子50克、沙蔘50克、薏苡仁50克、鹽、姜、蔥各少許。
2、製作方法
首先來處理豬腎，洗乾淨切開，除去筋膜，其實在很多購買的地方也能夠免費處理，直接放入冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小顆粒。山藥去皮洗乾淨直接切丁，和其他藥一起放入鍋中，放入處理好的豬腎和適量清水。適量，並加入料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先用大火煮沸，再改用文火燉至酥爛。
3、功能
具有補血養顏的作用，是一道很不錯的滋補食補。能夠祛溼祛斑美容，特別是針對產後的黃褐斑很有效果。
三、桃花美白祛斑酒
1、材料
桃花25克、白芷30克、白酒1000克。
2、製作方法
桃花、白芷浸酒，裝入瓶中密封，勿令泄氣，1個月後，啓用。堅持每天臨睡前飲用一小杯，同時還有一個妙處能夠直接擦拭臉部，這對於祛斑很有效果。
3、功能
具有很強的美容養顏功效，而面對臉部沉着色斑，有很好的去除效果，有很不錯的祛斑美容效果。
可以美白祛斑的'食療祕方2
一、絲瓜祛斑法
1、操作方法
絲瓜曬乾，研爲細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
2、意見
這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。
二、密陀僧祛斑法
1、操作方法
密陀僧研至極細，每晚搽臉。
2、意見
密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症，現代研究認爲可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。
三、茄子
1、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
2、意見
茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用。
四、檸檬
1、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啓用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
2、意見
檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。
