冬季護膚注意3大保養要點

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冬季護膚注意3大保養要點，冬風吹，溫度驟降，人的皮膚開始承受着乾冷的侵襲，問題接踵而來。皮膚乾燥、脫皮、無光澤。現在小編帶大家來學習冬季護膚注意3大保養要點。

冬季護膚注意3大保養要點1

一、徹底保溼，加強滋養

寒冬季節，溫度、溼度劇降時，皮脂的分泌量減少，皮膚變得幹皺。若經常穿梭於室外的冷風和室內的暖氣之中，激烈的溫度變化，將促使皮膚疲勞，新陳代謝功能衰退，進而皮膚變得黯淡、鬆馳。因此，在秋冬季讓肌膚保持溼潤，是防止乾燥、老化的重要工作。最易乾燥的除了臉部外，嘴脣、眼睛的也要保護好，肌膚營養霜當然是少不了的，但選擇要有所側重。建議選擇大品牌的護膚品，至於哪個牌子好，那就見仁見智了。

二、肌膚按摩，淡化細紋

當皮膚較乾燥時，角質層中的水分、油分同時減少，進而導致皮膚迅速衰老，最後使皮膚組織纖維折斷，失去彈性，從而產生皺紋。所以必須對皮膚提供充足而均衡的水分和油分外還得定期按摩肌膚，這樣可促進皮膚血液循環，增加皮脂分泌、防止皮膚乾燥，減少皺紋。

最簡單的做法是將一顆維他命E刺穿，將油與補溼乳液混合，用來按摩皮膚。按摩方法非常簡單，你只需花約15分鐘，便能挽回水分充盈的肌膚：

1、將按摩膏塗在面上。由額頭中間開始用中指和無名指在額上以打圈方式(每邊七圈)按向太陽穴。重複三次。

2、由內眼角開始以順時針方向按摩眼部一圈。重複五次。

按摩皮膚

3、由內眼角開始循眼肚向外按，至太陽穴稍爲用力按壓。

4、在鼻樑上下按摩十次，鼻翼上下按摩十次。

5、由人中開始，順時針方向按向下脣中間。

6、由下巴開始，以順時針方式向上打圈(每邊七圈)至太陽穴，用力按壓。完成整個按摩程序。

三、提高免疫、防止過敏

冬日氣候較爲惡劣，皮膚極易因外部條件惡劣、毛孔出現阻塞，常會因此而引起過敏現象，以致產生各種肌膚問題。因此，除加強皮膚保養外，還要注意均衡攝取身體所需之飲食營養，並養成良好的作息習慣，以提高機體的免疫力，抵抗皮膚過敏的損害。介紹3招，抗肌膚過敏不在話下：

招式1：增加皮膚彈性

膠原蛋白是維持肌膚彈性的關鍵，一旦肌膚獲得足夠膠原蛋白，即能迅速修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝。在肉類中魚類的組成結構與人體最接近，是人體組織最能辨識吸收的膠原蛋白，因此魚肉是與臘月溫差過招的首選食物。

調節微循環

招式2：調節微循環

如果你在冬天進入暖氣房時會有短暫的“面紅耳赤”的現象，說明你的皮膚熱脹冷縮間在皮膚表面產生了輕微的淤血，是微循環不暢的表現。

招式3：降低室內外溫差

室溫維持在18攝氏度左右即可，儘量在室內避免開空調，以降低室內外的溫差。如果是暖氣過暖，可以將暖氣旁的窗拉開一道縫以調節溫度。

冬季護膚注意3大保養要點2

導語：冬季天氣乾燥，許多人肌膚也會出現乾燥的情形，那麼有什麼比較好的方法能在冬季爲肌膚保溼當個水美人呢？

美眉們的`護膚手段多到數不清，然而，萬變不離其宗，無論是怎樣的護膚手段都離不開水的滋潤，護膚水、乳液、面霜、面膜也都是由水形成，而來滋潤肌膚的，時尚美膚達人們更是熱衷於以水來保養肌膚，會保養肌膚的美眉們總是能夠找到適合自己的以水來滋養肌膚的方法。

1、使用礦泉水洗臉

一般情況下，我們都是用自來水來洗臉，用自來水直接沖洗，或者是將自來水燒開，晾溫再洗。美眉們不妨來試試用礦泉水洗臉吧，美白滋潤肌膚的效果可是超級好哦，遠比自來水洗臉要滋潤得多。有這樣一位時尚的美膚達人，她整日都用礦泉水洗臉，肌膚不僅水嫩，而且白裏透紅。實際上，純天然的礦泉水中含有特殊的偏硅酸，可以在美眉們洗臉的過程中幫助加速黑色素的排出，進而令肌膚更加光滑和細嫩，更加淨白。用礦泉水來洗臉美白護膚的方式已經逐漸普遍開來了哦，還不瞭解的美眉們也要趕緊跟上腳步才行啊！

2、熱水配合精油蒸臉

肌膚水水嫩嫩的，看起來會十分有光澤和有彈性，美眉的整體氣質也會格外的年輕，想讓肌膚白裏透紅，水嫩起來，美眉們不妨嘗試用熱水蒸臉。經常用熱水蒸臉，不僅能夠有效清除毛孔內的髒東西，而且還能夠高效爲肌膚補充水分，令肌膚水嫩起來。美眉們可以在洗完臉之後，準備一盆熱水，然後向水中滴入幾滴護膚精油，精油的選擇可以根據自己的喜好來選擇，薰衣草精油、玫瑰精油、抹茶精油等等，可以根據自己的喜好來選擇，將臉蛋靠近熱水的上方，讓蒸汽拂過臉頰，感覺非常舒服，同時，有護膚精油的加入，還有一股淡淡的清香哦。

3、向水中加入食醋再洗臉

想要讓自己的肌膚天生麗質嗎？你完全可以做到。在洗臉水中加入適當的食醋，再進行洗臉，可以非常好的滋潤肌膚，令肌膚光滑細嫩起來。這樣的洗臉護膚方式，尤其是在卸妝之後洗臉，滋潤肌膚、清除污垢的效果非常好。美眉們不僅可以向洗臉水中加入食醋，還可以加入甘油、食鹽等等。美眉們可要堅持啊，好肌膚都是持之以恆養出來的！