季已經來臨，那麼秋天該如何保養皮膚？秋季皮膚保養有四個要點。秋天這個季節，是最容易損傷人體的皮膚，天氣乾燥，如果不注意保養，皮膚會變得更加乾燥，那麼面臨秋天這個季節該如何護理皮膚呢？以下是小編爲大家整理秋季護膚保養需要掌握哪些要點相關內容，文章希望大家喜歡！
1、補充體內水分：
飲用足夠的水，給面部補充水分；或用保溼護膚劑塗於臉面，飲水量爲每日6—8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；可用蒸氣燻蒸臉面，以減少表面水分散發。
2、注意飲食調養：
多喝豆漿、牛奶、蜂膠液等，酒、咖啡、濃茶及煎炸食品，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙。
3、選擇合適的護膚品：
可以促進血液循環，減少魚尾紋，選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
4、皮膚護理分白天和晚上：
先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的.滋潤晚霜白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔淨、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜；晚上的護理，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，適當地熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。
