敷面膜到底有用嗎，日常生活中，面膜已經從一種護膚品變成了一種日用品，市面上的面膜五花八門讓人挑得眼花繚亂，美白的、祛痘的、抗皺的等等；來看看敷面膜到底有用嗎。
第一：面膜到底有用麼？
有用；
隨着年齡的增長，皮膚的老化，皮脂腺會萎縮。一旦油脂不足，皮膚的水分蒸發速度就會加快，出現乾燥、甚至龜裂、脫皮的問題。
這時敷上一片面膜，相當於把乾燥的肌膚浸泡在一個高溼度的環境裏。同時，面膜將皮膚與空氣阻隔開，形成局部封閉空間，再加上面膜攜帶的水分含量遠高於肌膚，水分子就會源源不斷地從面膜向皮膚表層擴散，也就是給角質層補水。等角質層喝飽了水，肌膚自然顯得水嫩剔透。
而面膜的護膚模式是建立在皮膚有滲透和吸收功能的基礎上的。
表皮細胞+細胞間質（含有大量的脂質）+ 細胞間的緊密連接構成了一道非常有效的防護層。
這個防護層能減少表皮內水分的丟失，是保證表皮內水分含量不可少的。
面膜的有效成分就是通過表皮細胞間的“空隙”滲透到表皮內。
除了水分外，一些小分子的營養物，油溶性成分等也可以通過皮膚被吸收，但是大分子的物質，如膠原蛋白，多糖等還是不能穿透皮膚被吸收的。
第二、當我們敷面膜時我們在敷什麼
面膜的基礎功能其實就是清潔和保溼。至於其他要看具體成分嘍~
通過基布隔離空氣，促使皮膚升溫、毛細血管擴張，同時使水分浸潤角質層，達到保溼目的。通過促滲設計，功效成分也得以滲入。
這裏需要注意的是：選面膜的時候一定要看成分，小分子的成分纔會被吸收。
而市面上被描述的天花亂墜的各種功效面膜就需要我們自己注意啦！首先，你要了解自己的膚質，要看下你的皮膚到底適合什麼樣的面膜產品。其次，要看面膜的具體成分，因爲很大一部分成分是不被肌膚所吸收的。所以選面膜也是一項技術活！
一個典型的例子就是膠原蛋白，這種幾十萬分子量的大分子糖蛋白除了能給皮膚表面帶來黏糊糊的`觸感，無法帶來任何實際效果。
而大分子玻尿酸、蝸牛粘液又或者是獼猴桃提取物，都只能在皮膚表面發生作用。面膜實際上是一款只作用於角質層，幾乎不影響真皮層的產品。
所以，就有了很大一部分女生的爲什麼我敷面膜皮膚看起來就好，不敷就不好的疑問了！敷面膜這件事要持之以恆，就像你昨天吃了飯，今天也要吃是一樣的！也請你收起你那些敷兩片面膜就想改善膚質的想法吧。
第三，面膜可以天天敷麼？
敷臉之後，作用在角質層，面膜的水分朝着角質層鋪面而來，角質層就會欣喜若狂，吸水、膨脹，於是角質層與角質層之間捱得更近了，也更柔軟了。
於是在光線的反射下，肉眼看起來就會覺得皮膚水嫩剔透，甚至有變白的感覺。
反之，面膜敷的次數太多了，會讓角質層過度的侵潤，讓肌膚敏感，甚至溼疹過敏，尤其是含有熊果苷、刺激成分的美白以及滋養面膜，一週一次即可。補水面膜刺激性不大，但是也不建議每天使用，一週2-3次即可。
其實，面膜根本沒有我們想象中的那麼有用。我們的皮膚由真皮層和表皮層兩大主要的結構組成，其中皮膚最外層的角質層在健康狀態下有10%~30%的成分都是水，而當人體的皮膚狀態不好時，角質層出現乾燥萎縮或者皮脂分泌不足的時候，水分就容易流失，這樣皮膚就容易變得乾燥。
如果這時候你開始給皮膚敷面膜，就可以鎖住將要丟失的水分，這也就是爲什麼你覺得敷面膜有用的原因。
但是皮膚水的平衡是靠體內整體平衡代謝維持的，不可能通過皮膚外面補不進去水，所以敷面膜是有一定的效果的，可以起到保溼或者暫時補水的作用，但是想要通過敷面膜起到長期補水的作用是沒有效果的。
這就是爲什麼你敷面膜的時候覺得皮膚吹彈可破，白嫩多汁，而停止敷面膜之後就覺得乾枯微黃的原因。
你可能會疑問，面膜裏那麼多有效成分，怎麼會沒有作用？
很多人都知道水楊酸、維生素C糖苷等等這些成分具有美白的.功效，所以當這些人一旦看到面膜的成分表中含有這樣的成分就認爲面膜一定具有美白的效果。但是，你確定這些成分可以穿過你皮膚屏障嗎？
除此之外，部分商家爲了讓消費者短期內達到想要的美白效果，可能還會添加汞、熒光劑等等不良成分，長期使用下去甚至可能會危害皮膚健康。
所以，大家在選擇面膜的時候一定要選擇正規的品牌，不要輕信“爆款”。
如何敷面膜纔是正確的呢？
首先，面膜不能天天敷
天天敷面膜不但不會讓皮膚變好，反而會破壞皮膚的屏障，導致角質層損害，讓皮膚變薄，甚至會導致皮膚過敏，患上皮炎等等皮膚疾病。
所以，面膜一週敷1-3次就夠了。
其次，每次面膜敷10-20分鐘就好
敷面膜並沒有固定的一個時間，但是敷面膜的時間控制在10-20分鐘是比較好的。據瞭解，面膜敷10分鐘就可以讓角質層溼潤。
自制面膜並不一定好
部分人很迷戀自制面膜，認爲自制的面膜採用的是純天然的原料會更加的有效和健康，但是自制面膜可能並沒有你想的那麼安全。
自制面膜不但不會起到太好的護膚效果，甚至還容易滋生細菌，可能會引起皮膚過敏或者發炎。
看到這裏，是不是突然覺得手中的面膜不香了？
雖然面膜沒有長效的補水效果，但是面膜還是可以敷的。不過大家不要過分的依賴面膜或者去迷信面膜，平常在皮膚緊急缺水的時候可以通過敷面膜來救急，而對於想要通過敷面膜想要美白的女生來說，還是建議做好防曬，這樣變白的機率可能會更大一些。
敷面膜時間一般最好是在10-20分鐘左右，要根據實際情況而定；
敷面膜時間不宜過長或者過短，也不宜頻繁的使用除非特殊需要，一週不超過兩次比較保險，過於頻繁的使用養分過多可能會使皮膚承受不住導致皮膚受損。
使用面膜後建議用清水洗掉多餘的精華液，清洗後使用洗臉巾擦拭乾，再使用水乳來幫助皮膚鎖住皮膚中的水分養分，這樣就可以達到一個很好的護膚效果。
貼片式面膜是目前爲止短時間內讓肌膚補水、吸收養分效果最顯著的產品，面膜是通過一層膜敷在皮膚上使得皮膚在短時間內處於一個封閉狀態，從而使皮膚溫度快速升高，毛孔舒張以此進行深層補水、補充皮膚所需養分、美白等需求，面膜可以增強角質層的滲透性促進上皮組織細胞新陳代謝，部分面膜還有着清潔的功效。
和其他護膚產品相比，面膜有兩個最明顯的特徵，首先，它可以在很短的時間內，通過提高局部皮膚的溫度起到密集護理的作用，肌膚溫度每升高1℃，對護膚品的吸收率大約能夠提高10倍，所以面膜在短時間內會使肌膚含水量等方面有着顯著的效果；
其次，面膜液每次用的.量都很多，比乳霜之類的用量多得多。所以面膜在很短的時間內能夠起到一個密集護理的作用。
需要注意的是，面膜的作用是暫時的，從長遠來看它的效果和普通的護膚品沒有區別。而且面膜由於有密集護理作用，如果使用過於頻繁，對皮膚也可能會造成水合過多而損傷皮膚角質層。
