酸奶敷臉靠譜嗎

靠譜。

酸奶敷臉靠譜嗎1

酸奶是可以做面膜的。酸奶這種產品不僅可以食用，它的護膚價值也非常高。酸奶裏的成分可以滲透到皮膚的深層，可以促進皮膚恢復光澤，還能夠幫助皮膚去角質達到潤滑的目的。

酸奶在敷臉做面膜的時候可以疊加其他產品一起使用，它可以和很多食材搭配，酸奶搭配蜂蜜再加入一定比例肢前的精麥粉，就可以調和出膏狀的面膜，將這種調和出來的面膜塗抹在臉部，用雙手配合按摩吸收，能夠有效的讓酸奶和蜂蜜的成分進入皮膚毛孔裏，能夠達到一定的去角質的作用。這些成分還可以塗抹在頸部，也能夠達到去頸紋的目的。

酸奶還可以和麪粉一起搭配做面膜，這樣的面膜是非常簡單方便的，將酸奶和一定比例的麪粉倒入碗裏面將兩者調成糊狀，在調和的時候注意調和的面膜不能太稀，再將這種糊狀面膜敷在臉上15分鐘左右，之後用清水沖洗掉會發現臉部變的清爽乾淨了許多，每週都可以使用這樣的自制面膜來養護肌膚。

在用自制面膜歷弊清之前可以先用熱水將毛孔打開，這卜簡樣方便後續營養物質的吸收，在洗臉的時候注意要使用溫水，也可以將化妝棉泡在溫水裏面敷在臉上，也能夠達到疏通毛孔的作用。

酸奶敷臉確實有美白、但是不能天天都用、因爲酸奶是酸性比較大的、頻繁的敷面的話會對面部皮膚造成比較大的`刺激性、建議兩到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的、但如果你是乾性膚質、且皮膚較薄的話、用酸奶美容就要注意了、容易過敏、牛奶一杯、麪粉適量、小鉢一個、

做法

一、將牛奶放置溫暖的地方數日、使其乳酸大量發酵、

二、將適量蠢祥御的發酵牛奶和麪粉放在小鉢中、調勻成濃稠的麪粉糊、（不要調得太稀、否則無法將面膜塗厚、）用來發酵的牛奶、不能用低脂、必須是一般的全脂牛奶、如果能取得新鮮的生乳則最理想、

三、必要時酌量加水調整濃度、材料準備就緒後、接下來就是全套敷臉流程：

1、塗抹發酵牛奶、按摩一分鐘

2、以熱毛巾拭淨面部、

3、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉宴銀、靜待20～30分鐘後、以溫水洗淨、

4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水帶巖、待其乾燥、

5、以發酵牛奶做面霜塗擦臉部、（如果無法忍受其特殊氣味、也可用新鮮牛奶、或是混合型面霜取代、）

6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用、使用前後不必刻意清潔臉部、使用四至五回後、肌膚將會有脫胎換骨的全新感受、

酸奶敷臉靠譜嗎2

如何自制酸奶美白麪膜呢?

一、酸奶蜂蜜面膜

原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉

做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6―8倍得精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢乾透，隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦淨。

二、酸奶麪粉面膜

或春 酸奶一杯、麪粉適量、小鉢一個。將適量的酸奶和伏舉麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨衫廳耐即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的'感受。

使用方法：

1、洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。

2、將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鐘―30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。

3、用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風乾。

4、最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。

使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

酸奶敷臉靠譜嗎3

天天用酸奶敷臉好嗎

天天用酸奶敷臉是不好的。

酸奶內含乳酸、維生素、蛋白質等營養成分，具有補水保溼、清潔嫩滑、美白淡斑、去除角質的作用，堅持定期使用，皮膚會越來越光滑白皙，但如果使用的過於頻繁，不僅會令酸奶失去原有的美容效果，甚至還會對皮膚造成損傷。

酸奶敷臉需謹慎酸奶本身是一種食物，在處理時是按照食品的規格進行加工的，我們並不能確保它裏面是否含有會刺激皮膚的成分，因此用酸奶敷臉時，最好還是謹慎一點，在敷之前能做個皮膚過敏測試是最好的，確定皮膚無過敏症狀時，再敷到臉上也不遲。

營養堆積：

酸奶內含豐富的營養成分，定期使用對皮膚具有很好的美容效果，但天天使用的話，皮膚是無法將營養全部吸收的，而不被吸收的營養被堆積後，就會產生營養過剩的情況，具體表現的症狀爲長脂肪粒。

使皮膚變敏感：

酸奶中的'乳酸成分，具有很好的去角質作用，天天用酸奶敷臉的話，會令角質層越變越薄，皮膚沒了保護抵抗力就會下降，變得敏感脆弱，稍微受刺激就容易產生過敏。

刺激皮膚：

酸奶中含有機酸成分較多，有機酸具有清潔皮膚的作用，天天用酸奶敷臉，會導致皮膚被過度清潔，皮膚在這般刺激下，則很容易產生過敏症狀，尤其是敏感膚質，更受不了天天用酸奶敷臉。

酸奶敷臉的正確頻率和時長

正確頻率：

酸奶敷臉的正確頻率是一週1-2次，像乾性皮膚和敏感性皮膚，一週用1次酸奶敷臉就足夠了，畢竟去角質只需要偶爾進行就好了。

正確時長：

每次用酸奶敷臉時，將時長控制在15-20分鐘是最好的，15-20分鐘的時長，既能保證皮膚吸收到酸奶中的營養，又不會令酸奶因停留太久或變幹而刺激皮膚。

酸奶敷臉的正確方法

準備材料：

原味純酸奶、麪粉。

製作過程：

將一盒酸奶倒於乾淨的容器中，往內添加少量麪粉，邊加麪粉邊用面膜棒攪拌酸奶，使酸奶變得更加粘稠，直到酸奶徹底變爲糊狀後，用面膜刷將酸奶均勻的刷塗到臉上即可。

額外功效：

普通酸奶並沒有那麼粘稠，直接塗在臉上，容易流動滑落，因此我們可將酸奶和麪粉混合一起敷臉，這樣能使酸奶更加服帖，同時，麪粉本身也是很好的美容用品，具有去油去污、收縮毛孔、緊實肌膚、美白淡斑等功效。

注意事項：用來敷臉的酸奶，最好是原味純酸奶，即不帶任何口味和果肉顆粒等雜物。