爲什麼頭髮容易分叉 分叉頭髮更要用心護理

剪頭髮能改變造型也能改變氣質，最主要的是定期修剪頭髮能維持頭髮和頭皮的健康。相對而言，長時間不剪頭髮，髮尾很容易出現分叉、頭髮乾燥發黃等現象。一般建議每2-3個月可去理髮店修剪髮尾末端，更利於頭髮健康生長，維持髮質的良好狀態。

頭髮分叉如何護理

那麼，頭髮分叉怎麼辦呢？日常如何做好頭發護理呢？喜歡留長髮的女生們趕緊看過來喲！

頭皮按摩

頭髮分叉除了定期修剪髮尾之外，可以經常給頭皮進行按摩，通過按摩能促進血液循環、舒緩疲勞，同時還可預防頭髮乾枯分叉的現象。但要注意的是，每次按摩的同時力度要適當，不可太過用力以免造成不適或者拉扯到頭髮。

定期修理髮尾

頭髮長長了會分叉是常見的現象，喜歡留長髮的美女們想要髮質更好的維持下去，可以定期去理髮店修剪髮尾防止分叉。一般2個月左右可以修剪髮尾的末端，這樣頭髮也就不會出現分叉的現象，是最簡單有效的方法。

減少洗髮次數

保持頭髮頭皮乾淨很重要，但洗頭髮的次數不可太過頻繁。尤其是好很多油性頭髮的人每天洗頭髮可能會好幾次，但這對頭髮的生成並不可取，同時還會刺激油脂的分泌，效果適得其反。建議每天洗頭髮最多一次。根據自身髮質進行洗髮的次數最佳。

頭髮護理技巧

頭髮也要做好防曬

對於更多愛美的女生可能只會注重皮膚防曬，但其實，頭髮也是需要防曬的。尤其是炎熱的夏季，外出一定要注意佩戴帽子或者打個防曬傘，這樣對防治頭髮發黃分叉很有幫助。

睡前勤梳頭

養成每天睡前梳頭髮的習慣，不僅能刺激頭皮刺激血液循環，同時也能防止頭髮缺營養，還可將粘附於頭髮上的灰塵去除，有效預防頭髮乾枯分叉。

定期做護理

根據自己的髮質情況給頭髮定期做發膜。發膜相當於面膜，護膚高效且快速，有助於給頭髮補充所需的營養物質，改善頭髮毛躁分叉的現象，令頭髮滋潤光滑起來。

合理膳食

飲食方面對髮質的改善也是很關鍵。日常多補充鐵元素以爲維生素等物質。同時多吃大豆、黑芝麻以及玉米類的食物，幫助身體和頭髮補充所需的營養物質，更利於頭髮維護。

勞逸結合

注意休息，充足的睡眠時間對身體等各方面都有很大的益處。據調查，頭髮乾枯分叉很大部分原因是因爲壓力過大，作息時間不規律所致。所以，適當釋放壓力，注意休息，勞逸結合很重要。