頭髮的好壞對我們外貌形象有很大影響，如果頭髮乾枯分叉了更是影響我們的形象，並且看起來頭髮的髮質很差，那麼小編就分享一下解決頭髮乾枯分叉的方法。
1、補身體
從頭髮上可以看出一個人的身體是否健康，如果你的頭髮乾枯分叉了，說明你身體有點虛，需要補一下自己的身體，補身體最好的是可以吃烏雞肉或多喝一些烏雞湯，或者多吃一些大豆等穀類食物都可以解決頭髮乾枯分叉的問題。
2、多吃些蔬菜水果
平時多吃些蔬菜水果，因爲蔬菜水果裏還有大量的維生素，頭髮乾枯分叉就是缺少一些微量元素，這是你可以不用挑食，只要是蔬菜水果都可以吃一些，因爲你可能會缺少其他維生素。
3、不要熬夜
平時不要熬夜，熬夜對於自己身體有很大的傷害，有很多時候當你熬夜之後會發現自己的頭髮非常乾枯並且看上起很不健康的樣子，由於我們的頭髮的生長也是有規律的，你的熬夜打亂了頭髮的生長規律。
4、平時多喝水
平時多喝水，水是生命之源，當我們的'身體缺水時也是對我們的身體各個部位的影響也很大，包括我們的頭髮，當你的頭髮乾枯分叉可能是你身體經常缺水或導致頭髮乾枯分叉。
5、經常洗頭
經常洗頭也是防止頭髮乾枯分叉的方法，這時不單單用清水洗頭就可以了，這時候你要去超市買一些專業防止頭髮乾枯分叉的護髮產品配合使用，經過一個階段也會好轉的。
