【導讀】：8月7日晚，第四季《中國好聲音》盲選進入第四期，19歲的關詩敏以一曲《晴天》贏得兩位導師轉身，並最終加入周杰倫戰隊。光環背後的關詩敏有自己的辛酸，減肥過於極端的她曾被斷言活不過27歲。
8月7日晚，第四季《中國好聲音》盲選進入第四期，CSM50城收視連續四周破五，爲5.457。當晚，19歲的關詩敏以一曲《晴天》贏得兩位導師轉身，並最終加入周杰倫戰隊。不少觀衆都認出了她，16歲時摘得“華人星光大道”冠軍，受到衆多音樂人熱捧，更有吳克羣預言：“她會是下一個蔡依林。”
減肥過於極端 曾被斷言活不過27歲
光環背後的關詩敏有自己的辛酸，也有她自己的堅持，“我就是重新開始嘛，那就是和大家都一樣。”成名太早，總是會揹負不同常人的幸酸，完美主義者是讓她早早成名的人生信條。然而過猶不及，太過嚴苛的要求自己讓她吃了不少苦頭。16歲便聲名大噪的關詩敏也難免走上歧路。“因爲之前想要讓自己的體態好一些，所以嘗試了非常極端的減肥方式，後來在一個多月內胖了20幾斤。非常不能接受，常常會情緒崩潰，會害怕拿到麥克風，不敢站上舞臺。”
爲了讓自己“瘦一點，再瘦一點”，她使用過網上的各種減肥方法，“比如只吃生菜、只吃番薯、過午不食等等”，再加上每天都進行長時間的運動，短則一兩個小時，長則四到六小時，很快她的身體就發出了警告：“開始掉頭髮、斷指甲，免疫力不好，皮膚也超差，整個內分泌都亂掉了，去做身體檢查也是很多的紅字。”有營養師看到她的飲食作息，告訴她：“如果繼續這個生活作息下去，你活不過27歲。吃得太少，動得太多，太極端了。”
極端的減肥同樣讓她的心理遭受巨大創傷，甚至一度出現憂鬱的狀況：“不敢照鏡子，除非工作逼不得已一定要出門，平時也都待在家裏不敢出門，我是跟媽媽和妹妹住在一起，不想讓身邊的人擔心，所以他們也都不知道，這兩年就一直都是自己憋着，感覺也蠻辛苦。”
如今，她已經開始慢慢走出減肥帶來的陰影，談起保持體態，她還笑着分享心得：“體會最深刻的就是不要亂減肥，很多偏方是可以很快瘦下來，但是不長久，而且就是試了太多，最後不管什麼用方法我都瘦不下來。所以要注意飲食，多動，注意休息，聽從自己身體跟你溝通，不要太極端”。
其實在娛樂圈中，很多女星爲了能保持苗條好身材，上鏡顯得更加纖瘦都採取過極端的措施。但說到最毒辣最殘忍的招數非葉倩文莫屬。聽過拼命吃藥打蛔蟲的，沒聽過拼命吃蛔蟲減肥的吧。這位姐姐爲了曼妙的身姿犧牲也忒大了點。先將蛔蟲卵吞進肚子，待蛔蟲養大之後就可以想吃什麼就吃什麼了，所有的養分都被蛔蟲吸收了，吃什麼都不胖，可是仔細想想，肚子裏養一堆蛔蟲，多噁心啊！最重要的是，這些蛔蟲很有可能會鑽到胃裏，肺裏，甚至大腦裏，爲了減肥可真是拼了！
新專輯和開演唱會更成了女星們最熱門的減肥“藉口”。雖然女星們不少因減肥“過度努力”而導致新陳代謝降低，有的還導致營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險的。先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑“瘦臉”。服用利尿劑，會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險，小編提醒大家，千萬不可隨意模仿。
在大S的書中，“言傳身教”了各種瘦身方法，並強烈推薦大家穿調整型的美體內衣：“包括束腹、馬甲下半身束褲。我上學穿，工作也穿，睡覺也穿着睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達！”要瘦是沒錯啦，可是這種美體內衣長期穿着會妨礙女性正常的呼吸和運動，而且女性腹部有許多重要臟器，長期壓迫會產生不良後果。容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良。更可能影響皮膚的汗液排泄，引發皮膚病。
美國流行歌手Lady Gaga從出道，到現在，所有的公開造型可以形容成，走到哪就雷到哪。熟不知在如此奔放的外表下，其實也有一個愛美的少女之心。在媒體中，她曾經坦言，自己爲了擁有如芭比娃娃妙曼般的身姿，嘗試“催吐”減肥，其後因爲胃食道逆流導致聲帶受傷，而徹底放棄。之後更用過來人的身份告誡減肥少女，此方法減肥是有損身體的。
臺灣女星嚴立婷在18歲時維持47公斤的體重，當時同學透過擔任中醫師的親戚教它可吃蚯蚓減肥，語畢雖引起現場來賓驚訝。她曾在校園花圃抓蚯蚓拿清水沖洗，接著配開水生吞下肚，口感很古溜!但她表示只吞了一條，吃完感覺肚子裏的蚯蚓在蠕動。而推薦這方法的同學則因吃蚯蚓搞壞身體，她說：“我同學吃了一年，但沒有變瘦，反而越來越胖，因爲醫生說這行爲是把髒東西吃下肚，導致代謝越來越差。”
