【導讀】：這個組合在民間是十分受推崇的，因爲山楂具有讓脂肪快速消化的作用，而金銀花和菊花都是清熱解毒的良品，將三者結合起來可以讓你健康的瘦身。
民間減肥偏方一、山楂+金銀花+菊花
這個組合在民間是十分受推崇的，因爲山楂具有讓脂肪快速消化的作用，而金銀花和菊花都是清熱解毒的良品，將三者結合起來可以讓你健康的瘦身。
方法：挑選山楂、金銀花、菊花各10克，沖泡在一起，每天只需喝一次即可。
民間減肥偏方二、蘋果醋+紅糖+話梅
這個偏方非常適合在經期減肥的時候用，因爲紅糖具有緩解經期疼痛之用，而蘋果醋和話梅具有消水腫、排毒、促進腸道蠕動的功效。將三者結合，能讓你在經期的時候愉快的瘦身。
方法：需要蘋果醋50毫升，話梅三顆，紅糖5克。只需要將話梅和紅糖放進蘋果醋內浸泡15分鐘即可。在晚飯後一個小時候之後飲用最佳。
民間減肥偏方三、魚腥草+紅棗
魚腥草在民間可謂是人間極品，它的功效非常完美，具有解毒消水腫治便祕的效果。佐以紅棗，對於女人減肥將會更有利。
方法：將魚腥草和紅棗放入水中一起烹煮，燒開後過濾掉魚腥草即可。
