【導讀】：其實，在民間也有很多特別有效的減肥方法，它們不需要花很多錢，但卻能另闢蹊徑。下面，小編就爲你介紹3大民間減肥法，讓你快速變瘦子。
一、番薯減肥法
番茄在民間，是最便宜的通便食物。在古代，很多皇帝都是食用番薯來清腸通便的。因爲番薯內含有大量餓粘液蛋白，不僅能促進消化，還能趕走皮下脂肪，讓你又能減肥又能排毒。吃番薯減肥也很簡單，只要煮熟就可以了。
二、魚腥草減肥法
魚腥草雖然很多人都不喜歡吃，但它的營養價值卻高到驚人。它不僅能利尿、消腫，還能減肥排毒。你可以用魚腥草泡水，每天堅持喝8杯，一個星期以後就能看到瘦身的顯著效果。
三、喝醋減肥法
喝醋並不是隨隨便便的喝，要喝的有技巧。專家建議每天早晨和睡前和一勺醋，因爲醋能幫助人體內的脂肪代謝，讓肥肉能自動轉化成能量而消耗掉。
