首頁 > 美體瘦身 > 局部瘦身 > 不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.92W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

【導讀】:看《藍色大海》都被wuli全女神的人魚肌高顏值給吸引了,但其實除了顏值,女神在這劇裏的美腿也是一大看點。細長直的雙腿真的是太吸睛了!

本站原創文章 禁止轉載

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》

看《藍色大海》都被wuli全女神的人魚肌高顏值給吸引了,但其實除了顏值,女神在這劇裏的美腿也是一大看點。細長直的雙腿真的是太吸睛了!

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第2張

太偶像劇的畫風了,自行車後座的一雙大白腿太搶眼。

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第3張

腿腿腿,只看腿去了。

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第4張

身高174cm的全智賢本身就腿長驚人。

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第5張

好身材就是要看腿的啊,那麼怎麼才能練就女神同款美腿呢?其實平時多做一些腿部鍛鍊,也是可以幫助瘦腿塑形的哦!

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第6張

  【6步瘦腿操】

第一組:雙手在胸前相握,下半身做交叉腿下蹲動作。

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第7張

第二組:馬步深蹲,反覆重複動作,雙腿儘量分開,上半身保持挺直狀態。

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第8張

第三組:馬步前後跨步動作,主要鍛鍊大腿處的肌肉。

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第9張

第四組:左右弓步下壓動作,拉伸大腿肌肉。

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第10張

第五組:深蹲+後踢腿動作

不光是顏值 全智賢用美腿也撐起了整部《藍色大海》 第11張

第六組:雙腿前後分開站立,弓步下蹲動作。

減肥知識
局部瘦身
美體秀場
減肥經驗
運動健身