牀墊下面鋪什麼好防潮，現代年輕人都頂着很大的生活和工作壓力，甚至已經感到脊椎和腰椎出現了問題，因此選擇一張好牀墊 ，提升睡眠質量、保護脊椎，就非常重要。那麼牀墊下面鋪什麼好防潮呢？
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人在睡覺的時候身體會散發出熱氣，通過牀墊散發出去之後與地上的冷空氣相遇就會產生潮氣，所以牀墊下方的木板容易潮溼發黴，主要有以下解決辦法：
第一、在正確的時間開窗通風。每天的早晨和晚上這兩個時間段水汽是比較嚴重的，而中午和下午一般是空氣相對乾燥的時候，所以可以選擇在中午到下午的時間段開窗通風，讓室內空氣保持乾燥。
第二、在牀墊和木板之間鋪上防潮墊。防潮墊可以阻隔木板與外界的冷空氣之間的交流，這樣就不會因爲冷空氣與熱空氣的交流產生水珠和潮氣。
第三、在牀墊和木板之間鋪上一層舊報紙。舊報紙既可以起到阻隔潮氣的作用，也可以起到吸收潮氣和水分的作用，還能夠廢物利用，非常的環保，可以說是一舉多得。
第四，可以在牀底下放一些生石灰、乾燥劑或者木炭。大家都知道木炭、生石灰等都有吸收潮氣的作用，一般家中防潮除異味都會用到，所以防止木板潮溼發黴可以在牀下或者牀墊與木板中間放一些，會起到一定的防潮作用。
第五、牀擺放在家中適當位置，牀上用品經常晾曬。一般靠近廚房或者衛生間的地方會比較潮溼，家中陰面房間也會有相同的情況，所以牀最好是擺在陽面臥室，並儘量遠離衛生間、廚房等這類空間。同時牀上的被褥等經常拿到太陽底下曬一曬，也會減少黴菌的產生。
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一、牀墊下面墊什麼隔潮？
牀墊下面可以墊防潮墊、紙板、泡沫板、報紙等進行隔潮，若是紙板和報紙發生結露現象，可以重新更換。建議平時保持室內通風，合理放置乾燥劑吸溼。天氣晴朗時，將牀墊或被子放置在太陽底下曬1-2個小時。牀鋪和地面要架空，讓空氣對流，也可以在地面放置木炭或石灰，這樣可以吸潮。
二、牀墊潮溼的解決方法有哪些？
1、注意經常晾曬牀墊，否則容易滋生細菌。
2、室內潮溼度太高，要多開窗通風，降低溼度，另外將發黴的牀墊用消毒液刷洗乾淨後在陽光好的時候晾曬。
3、可在牀墊上墊上報紙，然後將樟腦球磨成粉末撒在上面，也可以撒些乾燥劑。
4、牀墊應隔一段時間就前後顛倒一下或正反轉一下，如此對牀墊的性能有幫助，也可防潮，外包裝也應徹底清除，以利於空氣流通。
5、定期翻轉：新的牀墊剛購入，在使用前六個月，每個月都必須將牀墊正反、左右、頭腳相互翻轉一次；以後每三個月再固定翻轉一次，才能讓牀墊的各部位受壓平均。
6、保持牀墊的清潔，牀墊需套上牀罩，避免牀墊髒污，以確保牀墊清潔衛生。
7、使用保潔墊，可隔絕油漬、汗水、體熱對牀墊的傷害，防止墊料壓縮變形保持乾燥。
8、可以使用除溼機讓牀墊保持乾燥，注意環境通風乾爽，避免牀墊受潮。
9、乳膠牀墊對陽光及熱度敏感請避免陽光照射或直接曝曬，以免紫外線破壞組織加速分解變形。
10、買點樟腦丸放在牀墊裏面，保持衣櫃周圍的乾燥，再用高溫的白熾燈對牀墊內部進行烘烤，也有一定的利處。
11、用白醋擦洗髮黴的地方，擦洗完畢後再用清水溼布擦多依次，殘留的醋味就噴點喜歡的香水即可。
12、可用刷子蘸一些濃肥皂水刷洗髮黴的`部分，再用溫水沖洗一遍，黴斑就可除掉。
三、牀墊的材質有哪些？
1、彈簧牀墊
結實耐用、支撐性強以及透氣性高.不過缺點也很明顯，那就是它會使頸部和腰部處於緊張狀態，長期使用將有損於身體健康。
2、乳膠牀墊
天然乳膠牀墊以從橡膠樹上採集來的橡膠樹汁爲原材料，相當費時且材料珍貴。來源於橡膠樹，能散發出淡淡的乳香味，柔軟舒適、透氣良好，不過乳膠牀墊無法從根本上阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快，
3、棕櫚牀墊
棕櫚牀墊由棕櫚纖維編制而成，在使用時會有天然棕櫚氣味，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。
4、記憶棉牀墊
記憶棉牀墊是指採用記憶棉爲材料的牀墊，具有解壓性、慢回彈、感溫性、透氣與抗菌防蟎的特性。
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一、牀板和牀墊之間墊什麼防潮呢
1、防潮墊，它能夠避免水汽在牀板上變成水滴，將牀墊浸溼。
2、報紙，它屬於一類傳統的防水隔離物品，能夠吸水，可以防止水汽滲入到牀墊裏面。
3、紙板，它的吸水效果和報紙差不多，但是比紙厚，吸水能力更優秀。
4、泡沫板，當它達到相應的厚度，也能夠起到隔熱的效果，墊上後還可以減少水汽。
5、棕櫚墊，它能夠製成牀墊，也可以墊在牀墊下邊，透氣性優秀，不會輕易發發黴，能夠將水汽有效隔離，還能夠起到抑制細菌的效果。
除此以外，每隔一段時間翻轉、晾曬牀墊也能夠起到防潮的效果，平時使用時注意通風，讓房間維持乾燥，可以避免外層受潮。
二、怎麼選購合適的牀墊呢
1、嬰兒用牀墊，由於嬰兒的脊柱柔軟，呈直線，需給其配置硬些的棕櫚牀墊，這類牀的軟硬適宜，假如太硬也可以通過增加軟墊解決，這樣可以保證牀鋪的舒適度。
2、老年人用牀，這可選擇彈簧牀墊，不要過軟，硬一些的牀墊，翻身比較容易，這樣能夠保護脊椎，使人體受力均衡，還能夠緩解腰痛一類的疾病。
3、上班族用牀，這可選擇乳膠牀墊，因爲成年人對牀墊的要求並不嚴格，但是長時間加班熬夜會導致脊椎出現問題，而乳膠牀墊就能夠緩解這些疾病，而且十分環保透氣性優秀，能夠適應各類睡姿。
