有助睡眠的臥室風水有什麼講究，臥室的風水好壞對睡眠質量有一定的影響，比如稍微小一點的臥室比較助眠，臥室的顏色不宜太過顯眼，淡色最佳，本文講述有助睡眠的臥室風水有什麼講究。
有助睡眠的臥室風水有什麼講究1
一、臥室宜小不宜大
臥室我們人一天三分之一甚至更多的時間都呆在裏面，風水是肯定要做好的，古人常說：屋大人少爲一忌。屋子越大，人體需要耗費的能量就越多。通俗的理解就爲大的屋子耗能量高，納氣更重。而一般作爲臥室要控制在20個平方以爲最好。
二、臥室形狀要方正
缺角凸角的房子不宜作爲臥室使用，而對於臥室的形狀也很有講究，最忌諱狹長和三角斜邊。過長或過寬，都屬於陰，不利長久棲身。而斜邊或者多邊形，長久棲身會不利健康，也輕易有心理負擔。
三、臥室顏色要淡色
臥室是一個私密的空間，在此也可以增進許多情趣，但是在顏色選擇上要注意，裝修忌諱用太過鮮豔的顏色，臥室是休息的地方，過於鮮豔的顏色會刺激人的視覺，導致人精神興奮，而臥室需要靜怡，所以宜選用淡色，鮮豔的顏色可作爲點綴使用，不可大面積採用。
四、臥室裏的傢俱不宜過多
電器也越少越好，過多或者過雜則影響氣的運行，導致睡眠狀況差，不利身體健康。而傢俱的擺放，不能在牀頭的一方，最好在腳頭的一方。不要對牀造成壓迫和逼仄。
五、睡牀一定要有牀頭
如果沒有牀頭，在風水上表示爲無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實在沒有辦法更換牀，一定要使牀頭靠在牆上，不可以落空。
六、臥室內牀不可以在窗邊
如果牀頭在窗邊，這一定會不利睡眠和休息，因爲窗外可能會有煞氣，或是臥室內氣場的流通，都會經過窗戶，這勢必會影響到牀上的人，除了會影響睡眠外，還會使情感不順利，所以，如果自己家中有牀頭在窗戶下方的情況，建議應及時調整牀頭的位置。
七、臥室空調不可以在牀頭的上方
這與牀頭上有橫樑煞是一個道理，都會產生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會經常睡不着，非常不利於健康，而且會影響到運勢。如果有遇到這樣的情況，可以把牀位移開，或是在安裝空調的時候要考慮到方位的問題即可。
八、臥室不宜有鏡子
如果臥室內有鏡子或可以反光的電視、電腦屏幕等對着牀，也會影響到人的睡眠，時間長了會導致精神方面的.疾病，而且容易有失眠、健忘等症狀。這個情況解決起來很簡單，只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了。
九、臥室舍友浴室不宜衝牀頭
如果在臥室內設有浴室衛生間，而正好又衝着牀頭，雖然家中的浴室衛生間會很乾淨，但是也不可能避免裏面的溼氣、濁氣等散發到臥室內，這樣的情況就會不利於睡眠和休息，而且還會影響到個人的運氣。處理方法是保持臥室內良好的通風，使空氣清新，改變牀頭的位置，如果不能調整牀位，那可以在浴室衛生間與牀之間設立一個簡單的隔斷，平時也要經常關閉衛生間的門。當然，最好的方法還是調換牀位。
十、睡牀不宜對大門或廚房門
如果你家大門或廚房門等對着臥室中的睡牀，這也會影響到你的休息，當你在牀上休息的時候，還要擔心外面是否能看到自己，一定會睡的不踏實，會容易使情緒不穩定，愛發脾氣，當然遇到這樣的情況，經常關閉臥室的門或移開牀位就可以了，畢竟臥室是一個關係到個人隱私的環境，希望大家能多注意。
有助睡眠的臥室風水有什麼講究2
臥室風水之格局
從臥室風水上說， 臥室的格局也是有講究的，格局上忌諱缺角和斜邊以及凸角，缺角不利於室內外空氣流通，污濁的氣息停滯在室內會讓主人輾轉反側不易入睡。好的臥室格局是長方形或正方形。
房子會吸氣。因爲人體會散發出來的能量，就是我們所說的人氣（例如：當一個人在漆黑的夜晚行走，光憑肉眼很難發現他。但是倘若用遠紅外線望遠鏡，就能輕而易舉地體發現他的行蹤。這就說明一個人無時無刻不在向外發射各種能量和光。）。當一個人用了那麼多的能量去填充一個大房子的空間時，它對於身體的損害是可想而知的（好比開空調，越大的房間空調越費電）。身體能量消耗多了，自然體質變弱了，工作起來無精打采，差錯也就在所難免，判斷力下降，倒黴事也就接踵而來。
臥室風水之牀
牀的位置也是臥室風水中比較講究的，臥室裏的牀不能擺在窗臺下，牀放在窗臺下會讓主人缺乏安全感，暴風雨的晝夜牀接近窗子更會打擾主人睡眠。至於牀的材質，好採用木質、藤竹製的，天然的材料有助於睡眠，牀的形狀需方正，同時不宜太貼近地面，和地面的距離保持在50釐米左右。
臥室風水之門向
臥室門的朝向其實並不太重要，有時因爲戶型的特殊性，臥室門的朝向並不能夠按照主人的意思隨便開向，需要注意的是臥室門不能與廁所門對衝，如果臥室中有衛生間，牀應儘量遠離衛生間，衛生間的馬桶不使用時也要蓋上蓋子；臥室門還不能和入戶門正對，正對不利於臥室的安靜，另外臥室門還不能正對廚房門，廚房是用火的地方，很燥熱，正對了不利於臥室中的人的睡眠。
臥室風水之鏡子
很多人喜歡用鏡子裝修房間以擴大空間效果，可以裝鏡子但鏡子不能和牀相對，鏡子反射牀不利於人的睡眠，如果牀正對了鏡子睡覺時將鏡子用窗簾蓋住也是可以的。前面說過臥室的格局不能有缺角、斜邊、凸角，臥室的傢俱也不能有尖角，尤其不能和牀對着，頂上的裝修包括吊燈吊扇之類的都不能位於牀的正上方，這些都會讓睡覺的人有壓抑感，從而影響睡眠。
臥室風水之牀品
臥室牀上的牀品花色也有所講究，牀單和枕頭套應避免使用三角形或箭頭圖案，這些圖案屬火行，會破壞臥室的安靜氣氛。
