嬰兒不吃dha會怎樣，DHA，俗稱腦黃金，化學名稱是二十二碳六烯酸。是對於人體很重要的一種多不飽和脂肪酸，對於嬰兒的發育是有幫助的，那麼，嬰兒不吃dha會怎樣。
嬰兒不吃dha會怎樣1
DHA是一種營養補充劑，添加到寶寶的日常飲食中，能爲寶寶補充營養。有些DHA產品可能會宣傳誇大其作用，說不吃的話會對寶寶的智力產生影響。事實上，智力的發展取決於三個條件，一個是遺傳，一個是環境，一個是營養，我們不能干擾遺傳和環境，只能控制營養，當然DHA也不能說不吃，但也不能多吃，而且配方奶等食物也有一定的DHA。
1、家長都希望嬰兒能夠健健康康的，所以都給孩子補充多種元素。dha其實有些寶寶是可以不吃的，如果孩子早產，或是身體比較瘦弱，體重比較少，吃奶比較少等等在決定要不要補充。如果寶寶身體比較健壯，不吃也是沒有關係的。
2、可以給嬰兒去醫院檢查一下，還需要按時的去體檢，觀察嬰兒有沒有缺乏某種物質，然後對應的去補充。如果嬰兒缺乏dha，但是不吃，可以通過醫生的建議採取別的補充方式。如果不缺乏不必刻意去補，否則腸胃負擔也會增加。
3、dha是維持神經細胞生長的一種關鍵元素，在正常的嬰兒體內會自行合成dha，如果可以的去補充可能補充太多對嬰兒也不好，而且食補也是可以補充DHA的。像是海魚dha的含量就很豐富，當嬰兒大一點的時候可以適當的吃一些，注意飲食上的均衡即可。
嬰兒DHA對發育的影響
1、胎兒在母體中的發育超過5個月後，如果準爸爸和準媽媽們可以經常對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，胎兒會漸漸更多的產生反應，準媽媽可以通過胎動來感覺到。因此，孕媽媽在孕期中應該多多食用含DHA豐富的食物，通過母體的吸收來傳給胎兒，補充胎兒的DHA，幫助胎兒腦神經更好的發育。
2、補充DHA除了對孩子的大腦有非常好的作用之外，對於孩子的視網膜發育也非常重要。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-你知道亞麻酸合成DHA，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裏的神經細胞成熟度提高。在嬰兒時期，哺乳媽媽可以通過多食用DHA含量比較高的魚類或者其他食物將體內的DHA透過乳汁傳給寶寶，給寶寶補充DHA。在嬰幼兒可以開始添加輔食之後，媽媽們也可以多做一下DHA含量比較豐富的食物給寶寶吃。
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嬰兒DHA什麼時候吃好
一般來說，人的腦神經發育最關鍵的階段就是從胚胎開始至嬰兒兩三歲這段最黃金的時期。這段黃金時期中，胚胎逐漸發育，等到十月懷胎後，胎兒的各方面身體特徵和身體機能都具備了脫離母體到世界自己生存的能力，直到嬰兒兩三歲之後，孩子的各方面身體發育非常的快，腦神經發育也在這一階段打下堅實的基礎。也就是說，給嬰兒補充DHA的關鍵時期，就在於孕期至嬰兒兩三歲這一段時期，家長們應該抓緊這個機會給孩子補充DHA，幫助孩子的大腦神經和視神經更好的發育。
1、孕期媽媽要注意多食用DHA含量比較豐富的食物來幫助肚子裏的胎兒吸收DHA，幫助肚子裏的寶貝更好的進行大腦發育和視網膜發育，根據美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦，準媽媽每天至少攝入DHA300mg，纔可以滿足胎兒大腦和視力發育所需的DHA含量。
2、嬰兒6個月內，堅持母乳餵養的產後媽媽應該多知道吃DHA含量比較豐富的食物，通過乳汁將DHA傳給寶寶，母乳中的DHA含量比較高也容易吸收。對於沒有進行母乳餵養的嬰兒，家長們應該孩子選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
3、對於6個月-2歲的嬰幼兒，新手爸爸媽媽們可以爲寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。
4、對於2-5歲的幼兒，此時的孩子已經可以逐漸過渡到正常飲食了，家長們在孩子三餐的額膳食中可以多添加一些DHA含量比較豐富的食物。
嬰兒DHA有副作用嗎
DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%。特別是對於嬰知道幼兒來說，適當地補充體內所需的DHA含量對於其大腦發育和視神經發育會有非常重要的作用。
在胎兒時期，孕媽媽可以多吃一些DHA含量比較豐富的食物，通過母體傳給肚子裏的胎兒，胎兒通過吸收母體的'DHA含量來促進自身的腦神經發育和視網膜發育。而胎兒出生後，堅持母乳餵養的產後媽媽應該多吃DHA含量比較豐富的食物，通過乳汁將DHA傳給寶寶，母乳中的DHA含量比較高也容易吸收。嬰幼兒6個月以後，家長們可以開始給寶寶添加輔食，只要家長們在輔食中多添加DHA含量比較高的食物，也可以保證孩子DHA的攝入。
現在，市面上各種各樣的嬰幼兒DHA營養製品琳琅滿目，讓人眼花繚亂無從下手。很多家長過於重視DHA對於寶寶腦神經發育的重要性，盲目的購買DHA營養製品給孩子服用。其實，這樣也是沒有必要的。因爲物極必反，家長們如果盲目給孩子補充DHA很容易矯枉過正。雖然，DHA的補充對於孩子的腦神經發育來說非常有好處，但是凡事都有一個量，如果在平時的食物中已經可以滿足孩子補充DHA的需要，那麼也沒必要專門去買DHA營養製品給孩子服用。
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DHA到底是什麼
大腦動起來，寶寶入園後適應能力更好。
嬰幼兒藻油DHA從藻類當中提取的，魚油DHA是從魚油當中提取的，兩種區別在哪裏？魚油提取時，有可能因爲魚生長過程當中食物問題造成產品的問題；嬰幼兒藻油DHA從海藻類提取，相當於直接從海洋當中提取，純天然、植物性的，抗氧化能力強，比較安全。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。有研究驗證DHA和ARA對嬰兒的腦部發育和自身保護力有幫助。
而且藻類DHA含量高，EPA含量極低。如今，常常選擇含有DHA的配方奶粉來輕鬆地幫小寶寶補充DHA。然而，在這過程中，父母們卻常常充滿困惑市面上含有DHA的配方奶粉那麼多，真的都對小寶寶的腦部發育有幫助嗎？科學家們的研究結果解答了父母們的困惑：並不是補充了DHA就一定有助於寶寶的腦部發育，DHA的水平纔是發揮作用的關鍵。
嬰兒服用DHA超量怎麼辦
媽媽如果飲食合理健康，不補充也是可以的，因爲母乳中DHA含量較高，可以通過母親的攝取再經過乳汁哺餵給寶寶DHA是一種多不飽和脂肪酸，對於寶寶的體格、視力和智力發育等具有重要意義。經常聽說DHA能使寶寶大腦變聰明，這個DHA到底是什麼東東，我們平常又該如何科學地給寶寶補充DHA，讓寶寶越來越聰明呢？
DHA學名二十二碳六烯酸。想要讓寶寶更機靈聰明，一般的營養還不夠，要達到國際權威優量DHA水平纔可以的，營養補充足夠，大腦動起來，語言和社交能力都變好，寶寶也是人見人愛的。
嬰幼兒藻油DHA如何選擇
專家認爲，正常發育的嬰幼兒可以通過攝取的必需脂肪酸自己合成DHA，而且現在多數嬰兒配方奶粉中也都添加了DHA，此外，各種市售DHA保健產品質量參差不齊的，也不好說寶寶現在小，可以給寶寶補充魚肝油，等寶寶長大了，讓寶寶什麼都吃，不要挑食，營養均衡就可以，補腦的話可以多吃些深海魚，核桃之類的，它裏面含有大量的不飽和脂肪酸，在人體內可以衍生爲DHA幸好是DHA，而不是一些藥物。DHA大量聚集在母乳、海魚、海產品中，而其他的食物基本不含或只含少量的DHA。
