自己在家怎麼洗牙結石？很多人的牙齒上都會有牙結石的，牙結石的存在會讓人覺得牙齒很不衛生，所以洗牙是很重要的，但是有些人想要在家裏自己清洗，那麼自己在家怎麼洗牙結石呢？
自己在家怎麼洗牙結石1
1、家裏的食醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法。
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
牙結石的危害
1、刺激牙齦引發牙齦紅腫出血的罪魁禍首就是牙結石，如果平時刷牙吃蘋果都會出血，那就是牙結石搞的鬼，這是在提醒該去洗牙啦！
2、口腔潰瘍、口臭是牙石的刺激和其附着物產生的毒素，還會導致牙齦內側產生潰瘍，不易癒合，從而加重牙齦出血和口臭！
3、引起各種牙周疾病。牙齦易發炎萎縮，形成牙周囊袋後更容易導致食物殘渣、牙結石、牙菌斑等的堆積，進而深一步的破壞牙周膜。
自己在家怎麼洗牙結石2
牙結石誘因
牙結石附着在牙冠或牙齒的頸部。它主要是由食物殘留物、口腔上皮細胞和唾液中的礦物質的'脫落和脫落形成的鈣化礦物形成。
一般的顏色是白色或黃色，如果吸菸也會變黑。它主要分爲上牙齦結石和齦下結石，上牙齦附着於牙齒的光滑表面，容易脫落，齦下附着於牙齒不齊的牙石，貼近穴位，不易脫落。
大量的研究表明，牙結石的形成主要是由於唾液分泌、飲食習慣和口腔衛生習慣等因素造成，牙結石的發生有兩個條件：一是口腔中的酸濃度，二是它存在的寄生體。一旦這兩個條件得到滿足，無論如何刷牙，你都不能阻止牙結石的發生。
如果發現已經形成了牙結石，必須儘快去牙科診所洗牙，因爲它容易形成牙周炎和其他炎症。
不幸的是，刷牙並不能除去牙結石，因爲99%的結石是唾液的結晶，它依賴於斑塊的酸侵蝕能力，累積在牙齒上。這種衍生物不能用牙膏除去。
如何消除牙結石
1、刷牙：早晚刷牙和飯後漱口是預防牙石形成的最重要措施。使用健康牙刷，選擇含氟牙膏，刷牙正確方法，可以作爲垂直刷法，並糾正橫向刷法。這不僅可以去除食物殘渣、牙菌斑和牙菌斑，防止牙垢的形成和沉積，還能按摩牙齦、增強牙周炎抗性。
2、飲食：在日常生活中要特別注意，飲食要合理營養，營養搭配要均衡，葷素佔比要規律。
3、牙齒清潔：超聲波清洗的目的是去除牙垢。因爲牙垢更容易引起牙體細菌的積聚，導致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。因此，去除牙石是一種醫學行爲。當然，在治療的同時，牙齒的頸部和鄰近的石頭被去除，牙齒會變白。
牙結石的防治方法
1、在預防牙垢中，刷牙是非常重要的。我們應該養成每天早晚刷牙的習慣。刷牙是預防牙結石的一種簡單有效的方法。牙結石的沉積從少到多。經常刷牙只減少牙結石的沉積，消除口腔內可能形成牙結石的物質。
2、定期洗牙。潔牙通常是指超聲波清洗，其目的是去除牙垢。因爲牙垢更容易引起牙體細菌的積聚，導致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。
