想懷孕要幹什麼，孩子到來父母身邊的時候，父母心情是很激動的，可是卻每到了準備要孩子的時候，夫妻雙方往往都會有些緊張，也會有些不知所措，下面看看想懷孕要幹什麼及相關資料。
想要懷孕首先夫妻雙方要進行孕前身體檢查、在排卵期同房、口服葉酸等。想要懷孕需要夫妻雙方共同配合，並不是一方能夠完成的，通常在懷孕前夫妻雙方要做好準備。
1.孕前檢查：在備孕期間，夫妻雙方要到醫院常規的身體檢查，男性需要禁慾3~5天，在這期間不能喝酒，進行精液常規和生殖系統常規檢查。女性需要進行婦科常規和B超檢查，瞭解外陰、陰道、宮頸、分泌物以及子宮附件情況，排除不利於懷孕的因素。
2.排卵期同房：月經週期比較規律的女性排卵期一般是在兩次月經的中間，在排卵期前後兩天同房，可以提高懷孕機率。
3.口服葉酸：夫妻雙方在懷孕前三個月開始口服葉酸，女性通常需要服用至懷孕12周，可以降低神經管畸形的發病機率。
有懷孕需求，請夫妻雙方及時就醫，做好優生優育，以免出現不良情況。
其實想要提高懷孕的成功率，並非需要做特別複雜的事情，夫妻雙方也不要爲了達成某些目的而刻意去做某些事情。如果想要更好的備孕，建議夫妻雙方先從飲食方面入手。一些專家就建議，在準備要孩子的階段，應當多吃那些富有營養的食物，
保證自己身體的營養，這樣受孕概率纔會更高。而且備孕期間儘量不要吃油炸食物和寒性食物，寒性的水果也是應當少吃的。此外，在備孕期間，夫妻雙方都應該休息好。特別是睡眠，一定要保證充足，總之要勞逸結合，在此期間不是很重要的事情該放的時候還是要放一放的。
在備孕期間，專家還建議夫妻雙方都要進行一些適當的鍛鍊。其實鍛鍊的方式一般沒有什麼講究，但是要適量，而且要適合自己。不過還是應該以輕鬆簡單的方式爲主，比如可以散散步，練練瑜伽。還有一點很重要的就是在備孕期間儘量遠離那些有輻射的電子產品。電腦和手機不是不能碰，相信這也是現代人做不到的，但是應該少碰。
總的來說在備孕期間，夫妻雙方不需要很特別很複雜的事情。一般養成良好的生活習慣就可以了，和平時的生活也差不多。當然，對於備孕這種事情，最重要的還是應該平常心對待，不要老是擔心怕自己懷不上。相信只要我們擁有好的生活習慣，而且把心態擺正，自身也沒有疾病問題，懷孕也就能水到渠成。
想懷孕需要夫妻雙方到醫院做好孕前檢查一般是在懷孕前3到6個月進行的，需要口服葉酸片，預防神經管畸形。如果夫妻雙方檢查適合懷孕，可以在排卵期的時候同房，排卵期一般是下次月經的前14天左右，同房懷孕的機率會比較大。同房的時候需要採取男上女下位，射之後，女性應該把屁股墊高，平躺半小時，防止精子溢出，有助於懷孕。
女性想懷孕，應該從心理和身體兩個方面做好準備，具體如下：
一、心理：
女性要做好心理準備，告別甜蜜的二人世界，組建三人家庭，需要承擔起更多責任。
二、身體：
1、健康均衡飲食，避免菸酒等不良嗜好，避免生活和工作中接觸有毒有害物質；
2、對於體重超標或者體重太低的女性，應該通過飲食、生活方式調整，維持到正常體重；
3、如果已有其他疾病，需要到相應科室進行諮詢，判斷疾病狀態是否適合懷孕。如果不適合懷孕，需要進行干預治療，調整到適合懷孕的狀態；
4、如果有遺傳性疾病的家族史，還應該進行遺傳諮詢，判斷生育遺傳病患兒的風險，是否需要採用相應阻斷措施，避免遺傳病患兒的出生；
5、還應該進行健康查體，包括血糖、血壓、血常規、尿常規、肝腎功能、心電圖、乳腺B超、婦科檢查，另外還應該做地中海貧血的篩查。
如果想懷孕，在臨牀上要：第一個計算好自己的排卵日，根據排卵日計算好排卵期，在排卵期的時候合理的`安排同房時間，這樣在臨牀上就能達到懷孕的目的。
第二個，如果是要懷孕，同房以後建議休息一個小時，不要馬上站立，如果馬上站立，那麼懷孕的機會就會下降50%。
第三個，如果是後傾位的子宮，在臨牀上子宮頸會緊貼在陰道前壁，如果是同房之後，仰臥位躺在牀上，懷孕的機會就會降低。建議同房以後，最好趴在牀上休息一個小時，這樣宮頸就會浸泡在精液當中，那麼懷孕的機會也會增加。另外如果想懷孕之前，夫妻雙方都要加強營養，戒菸戒酒，養成良好的生活習慣，並且要口服葉酸片。
做陰道分泌物的檢查想要懷孕可以先檢查生殖器官的情況，比如做陰道分泌物的檢查，檢查是否有陰道炎。如果存在陰道炎，還需要根據陰道炎症的性質選擇藥物對症治療，治癒之後再開始備孕的。
還需要做宮頸癌前篩查，也就是TCT的檢查，檢查宮頸是否有癌前病變。如果存在癌前病變，必要時需要做手術將病變的組織切除，治癒之後再備孕。也需要做盆腔彩超檢查子宮，卵巢的情況，如果沒有異常可以開始備孕。在備孕期間需要開始口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣爲每天800毫克左右。
