剛剛懷孕不宜做的兩個舉動

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剛剛懷孕不宜做的兩個舉動，懷孕出現異常反應就要及時就醫，胎兒健康發育就沒什麼大問題，預產期的計算可以從末次月經的時間開始，懷孕後要進行必要的檢查，下面小編就來介紹剛剛懷孕不宜做的兩個舉動。

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1、情緒波動劇烈

懷孕是一件很辛苦的事，孕媽不但承載了整個家庭的希望，而且還要忍受身體上的種種不適，所以很多人都以爲，懷孕時情緒波動劇烈是很正常的現象，只要處處順着孕婦就可以了。的確，懷孕期間因爲身體內的激素分泌少，會嚴重影響到孕婦的心情，這是不可避免的，也是懷孕時媽媽的不容易之處。而且不僅是一些負面情緒，而且有時大喜，也會影響到胎兒的發展。所以說懷孕期間我們一定要重視，情緒的穩定。

這時候家裏面的其他成員，不僅僅是要順着孕婦，更重要的是需要調節孕婦的情緒，多說說話，聊聊天，好的家庭環境更容易讓孕媽有安全感，同時也會情緒更加穩定。

2、跳躍、摸肚子

之前看甄嬛傳裏邊，甄嬛說：“我的孩子怎麼會那麼脆弱。”看起來很霸氣的一句話，但是我們一定要注意，孩子的確是那麼脆弱，尤其是懷孕初期。有的媽媽感覺自己的身體素質很好，胎兒的發展也很穩定，就開始覺得懷孕不就這回事嗎？而且醫生也建議多做運動，但我們在這裏要知道了，醫生讓你做運動，可絕對不是讓你蹦蹦跳跳。無論身體素質多好，都要記住你的孩子現在還沒有發育完全，你的行爲如果不注意，極有可能會傷害到這個還沒有長成型的小生命。

除了這些有意識的大幅度活動要注意之外，很多孕婦還會有無意識的摸肚子的行爲，當然，如果是偶爾輕輕的摸，當然沒有關係，而且還會促進胎兒和媽媽的感情，並且有安撫作用，有利於減少疼痛。但如果你經常摸，或者是用手使得力氣沒輕沒重，會引起宮縮，過早的收縮是對胎兒不利的，所以說不要總是揉揉肚子，可以說是我們在懷孕期間不容易注意到的“知識點”。

剛剛懷孕不宜做的兩個舉動2

剛剛懷孕孕婦要注意些什麼

1、要加強均衡合理的營養

剛懷孕的孕媽媽還不習慣過着兩個人的生活，所以很多方面都會不習慣，要時刻記着自己是兩個人，再想吃亂七八糟食物的時候要想着肚子裏的寶寶不能吃這些。平時要改善自己的伙食，注意每餐都要葷素平衡搭配，吃東西要細嚼慢嚥，不能過飢過飽，要懂得拿捏分寸。

2、要有足夠的睡眠

當知道自己的肚子裏有寶寶的時候，不能再熬夜玩電腦看電視或者是各種聚餐，每天要合理安排自己的`時間，要保證每天能有足夠8個小時或者是9個小時的休息時間，每天午飯半小時後最好還能午休一個小時。這樣的休息時間纔夠一個孕婦補充精力。爲了肚子的寶寶的健康，要改掉熬夜的壞習慣。

3、要注意穿着和行爲

懷孕初期胎兒不穩定，所以自己的行爲舉止要輕手輕腳，避免大幅度活動或者蹦跳，每天從起牀到睡覺，所有動作都要小心，不能大大咧咧的，不能提重物，要彎腰撿東西或者繫鞋帶要先屈膝，不能直接就彎下腰，很容易壓迫到寶寶。

4、避免危害寶寶的工作環境

有些孕媽媽的工作環境較差，或者是和一些化學用品打交道，或者工作環境存在強大的輻射，還有避免搬重物的活，或者是需要長時間站着的等一些增加寶寶健康風險的工作。可以向上級反映自己的身體狀況，看是否可以轉換工作。

5、小心不正常的肚子痛

雖然懷孕期間肚子痛是一種比較常見的現象，但有些現象是代表着疾病，如果疼痛很嚴重，甚至影響到日常生活，則要及時看醫生，看是否需要治療，或者判斷是否有流產的危險。