怎麼纔可以懷孕呢，孕育一個生命的過程是艱辛的，懷孕的時候經常會有忌口的食物，懷孕不適合吃的食物就要忌口，想要終止妊娠是需要下定決心的，怎麼纔可以懷孕呢，媽媽們可以瞭解一下。
怎麼纔可以懷孕呢1
基礎體溫偏低的原因
一般來說人體都有自己的體溫調節系統，這個東西我們稱之爲基礎體溫，有些人基礎體溫偏低，那麼基礎體溫偏低的原因是什麼？
體溫的變化與年齡也有關,年輕人體溫偏高,老年人體溫偏低。隨着年齡的增長,其體溫有逐漸降低的傾向,大約每增加一個年齡段(10年),平均降低0.05℃。
基礎體溫較低常見於體質虛弱或寒性體質的.人，寒性體質的人因爲血液循環不好，易受寒冷、潮溼傷害導致基礎體溫降低。一般如果沒有什麼特殊不適的症狀不用過於擔心，如果伴有身體其他不適可看一下中醫，由醫生把把脈，如果診斷爲寒性體質或腎陽虛可以服用中藥治療。
懷孕要滿足什麼條件
人的受孕屬於一個複雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。具體包括以下三個快速正常受孕的條件：
1、男女雙方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出；
2、在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。
3、男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成爲孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵着牀。
這些條件只要有一個條件不正常，就容易阻礙受孕，導致不孕症的發生。
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基礎體溫高的原因
人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、食物及環境溫度等因素影響時的狀態，此時的體溫狀態稱之爲基礎體溫。一般這都是有一個界限值的，超過了則是基礎體溫高，那麼基礎體溫高的原因是什麼呢？
一般女性的體溫略高於同年齡的男子，女子在月經前體溫較高，月經來潮時體溫下降約0.2-0.3度，到排卵時體溫通常又降低0.2度，此後則突然升高。女性的月經週期是由於體內性激素水平變化導致子宮內膜週期性變化。體內性激素水平波動會影響機體基礎代謝率變化，排卵期體內性激素最高，體溫也會相應升高，這些都是正常生理現象。
基礎體溫高主要是由於自身體質因素導致，一般發熱時體溫要明顯高於正常，平時體溫較正常人體溫高。建議平時注意合理膳食，勞逸結合，保持心情愉悅，適當的進行體育鍛煉，如果出現發熱應該到正規醫院進行詳細檢查明確發熱的病因對因治療。
