幫你優生的神奇生物鐘，結婚生寶寶是一件很正常的事情，現在的人都提倡優生，生寶寶不是一個人的事情，下面小編爲大家分享幫你優生的神奇生物鐘，一起來了解下吧。
幫你優生的神奇生物鐘1
生物鐘優生法，是目前比較新潮的優生的思想，事實也證明這種做法是非常有效的。
要明白生物鐘優生法的原理，就必須要知道人體的節律變化。其實，人體內存在近百種小物節律，人體的一切活動，都受這些節律的調節和制約。
其中，對人體影響最大的是“人體生物三節律”，即智力、情緒、體力，它們分別以33天、28天、23天爲週期，呈正弦曲線變化。這3個節律從人一出生便開始，直到生命終結，影響着人的一生。
每個人每個月生物鐘的運行有低潮期、高潮期和臨界期。當這些生物鐘運行到低潮期，人表現出智能和體能下降，情緒不振，容易疲勞，思維遲鈍，易出差錯。
但人體生物鐘運行到高潮期時，人體處於最佳狀態，人表現出心情愉悅，情緒高漲，體力充沛，抵抗力強，頭腦靈活，思維敏捷，記憶力強，辦事得心應手。
在生物鐘的臨界期，則是一個穩定的時期，機體處於調整過渡狀態，協調性差，不利於健康及智能、體能的發揮。如果能夠巧妙地運用人體三種生物鍾，就能達到優生的目的，再通過科學的胎教，就能孕育出健康、聰明、身體素質好的寶寶來。
根據人體生物節律週期變化規律，如果夫妻雙方生物鐘節律基本同步，在夫妻雙方同處於高潮期孕育的寶寶，自然大大增加了優生的`機率。
如何得知夫妻雙方的生物鐘是否同步呢？怎樣計算出人體生物鐘運行在高潮期的時段呢？
有一個算式可以參照：其計算式爲：總天數（出生之日至所計算之日的天數)=（365.25×週歲數)±A，“±”表示出生日在計算日之前用加號，反之則用減號；“A”表示除週歲數以外的今（當)年出生日到計數日的天數。
另外，還要用總天數分別除以智力、情緒、體力生物鐘的週期，即33、28、23，求出餘數。“餘數”表示新開始的一個週期中3種生物運行的天數。
那麼怎麼樣從餘數看結果呢？若“餘數”大於此種生物鐘的半週期數，即智力：33／2=16.5，情緒：28／2=14，體力：23／2=11.5，則此種生物鍾運行在低潮期；若小於半週期，則運行在高潮期；若接近半週期或整週期數以及“餘數”爲“0”，則爲臨界期。
當然，要找出夫妻倆的6種生物鍾同時進入高潮期的優生時段，顯然機率是很小的。爲此，所以應把握住女性的排卵期，計算各自生物鐘所處週期的位置，力爭某一天倆人有3~4種生物鍾處於高潮期，2~3種處於中間狀態，儘量排除任何一種生物鐘處於低潮期，抓住比隨機受孕更好的優生時機懷孕。
幫你優生的神奇生物鐘2
如何達到優生
1、婚前檢查。如發現遺傳方面問題，應儘早阻斷其延續。禁止患有某些嚴重遺傳性疾病的患者結婚。如精神分裂症、白癡患者等。
2、孕期營養充足和膳食的均衡。
3、孕婦謹慎用藥。不要亂用抗生素、鎮靜劑和激素類藥物，這是避免胎兒器官畸形的重要方面。
4、孕期保持情緒穩定、豁達開朗、家庭氣氛和諧，以避免腎上腺皮質激素增高，造成胎兒畸形以及出生後智力發育遲緩和行爲異常。
5、孕婦應定期進行產前檢查。通過產前檢查可對胎位不正及早矯治，避免難產。尤其是對曾分娩過不正常胎兒或年過35歲高齡的產婦，以及有遺傳病家史的孕婦，更應作好產前檢查。
優生孕前需要準備的工作
1、比較佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育環境好，有利於胎兒生長髮育。
2、比較佳受孕季節，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節。此季節有充足的蔬菜、水果和日照，有利於胎兒的生長髮育。
3、如果你的體重超過標準體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重後再懷孕。
4、如果你有避孕藥，那麼從現在開始停服。在懷孕前頭一個月，開始服用葉酸。
5、如果你們夫妻倆有吸菸、飲酒的愛好，那麼至少從現在開始就要戒菸戒酒了。
