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怎樣給寶寶選擇一款好奶粉

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.01K 次
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怎樣給寶寶選擇一款好奶粉,母乳是最好的餵養,可有時難免母乳不夠,或者各種原因寶寶吃不到母乳,又或者要給寶寶斷母乳了,就需要給寶寶選奶粉了,以下分享怎樣給寶寶選擇一款好奶粉

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉1

第一步瞭解孩子的身體情況

比如孩子會不會在牛奶蛋白過敏,一般嚴重的蛋白過敏,可能會母乳餵養的時候就體現出來了,比如說媽媽喝了牛奶,或者是吃了一些海鮮再餵母乳孩子都會出現過敏的症狀。比較說溼疹等。

孩子的體重增長比較慢等,建議可以到醫院進行相關的過敏原檢測。

比如孩子腸道不成熟可以考慮在配方上選擇一些對腸道好的營養素。

或者說孩子比較瘦,可以選擇一些蛋白質高一些的奶粉。

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉

第二步配料表中不要有這四種東西

1、白砂糖

是一種精製糖,一種只可以給我們提供熱量卻不能給我們提供營養的物質,就是讓你胖還讓你營養不良還讓你牙齒容易齲齒的成分。

白砂糖在一段奶粉國家不允許添加,但是在二段三段可以添加當成碳水化合物。而我們的孩子天生愛吃糖,如果喝的奶粉中有白砂糖那極可能一天吃的精製糖就會超過10克(而中國營養參考攝入量中建議嬰幼兒一天的精製糖不要超過10克)

2、食用香精(或者是香蘭素或者是乙基香蘭素)

奶粉中加入這些香精口感會更好,食品安全國家標準中一段的奶粉不允許加,所以一段奶粉可以不看,但是二段三段可以加入。根菁媽瞭解食用香精是很多大品牌喜歡加入奶粉中的,這樣可以讓孩子喜歡喝,孩子天生對香的食物不可抗拒。

但是有些孩子喝奶粉上火極可能是這些添加劑造成的。

3、棕櫚油(棕櫚液油,棕櫚仁油)

是一種植物油,但是也是一種飽和脂肪酸高的植物油,進入嬰兒體內容易在腸道和鈣成爲好朋友,和鈣抱成一團,成爲鈣皁,不但讓鈣沒法進入血液進入骨骼影響孩子長高,而且還會導致便祕的發生,所以不建議選擇含有這種植物油的奶粉。

我們平時去外面吃飯時會發現外面的油好像不要錢一樣,吃到後面的盤底都是油,那是因爲外面飯館用的油都是棕櫚油,便宜而且很見油。但是吃了很膩,而且容易發胖。

4、麥芽糊精

一般來說用了麥芽糊精的奶粉溶解度會更好一些,就像我們做菜放澱粉一樣的道理。但是對於孩子來說卻是一種只有熱量沒有營養的食物。特別是一些胃口不大的孩子喝了這樣的奶粉,肚子是飽了營養卻不足。

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉 第2張

第三步根據孩子的身體情況選擇配方

主要看可選擇性成分

可選擇性成分就是這個奶粉可以加可以不加,不加也是一種奶粉,加了就是這上奶粉的賣點。

對大腦發育有幫助的:膽鹼,牛磺酸,二十二碳六稀酸(DHA)都是在這裏看得到。

對腸道發育好的:1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯(OPO),益生元(包括低聚半乳糖,低聚果糖,多聚葡萄糖,膳食纖維)都是在這裏。

對免疫力好的:核苷酸、乳鐵蛋白。

建議這樣選:1、可選擇性成分的越多越好,含量越高越好

一般來說這些添加的成分成本相對會高一些,種類越多,含量越高越好。菁媽在市面上就同見到一些有22種甚至是24種的可選擇性成分。至少可選擇性成分有20種以上的。

含量越高越高,國家對於這些成分的添加都會最高值的限值,所以再高也不會太高,比如DHA添加量建議一般是總脂肪酸的0、1%-0、5%,而菁媽看了市面上很多隻加了0、2%左右。但是如果通過一天800毫升的奶粉可以達到嬰幼兒一天100毫克的DHA的攝入量,要達到0、5%纔夠。所以建議往含量高的選擇。

2、看孩子的需求選擇配方

比如孩子腸道不好,選擇益生元和1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯(OPO),而且最好含量高一點的。

比如關注大腦發育的,選擇DHA含量高的。

比如關注免疫力的,選擇核苷酸和乳鐵蛋白,但是要選擇含量高的。乳鐵蛋白對寶寶的免疫力很重要,但是含量也很重要,但是菁媽發現市面上很多奶粉中的乳鐵蛋白含量都不太高,暫時發現最高的100克奶粉中含有330毫克,建議選擇時至少達到100克奶粉中含有250毫克。

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉2

其實,關於如何給寶寶選擇合適的配方奶粉,並不是看別人吃什麼好我就選什麼那麼簡單,“只選貴的”對寶寶來說也是一句極其不負責的話,因爲每個寶寶體質不同、喜好不同,只有媽媽最瞭解自己寶寶。而且,目前市面上同一品牌、不同系列也是差之毫釐謬以千里,只有真正瞭解配方奶粉才能選擇到適合自己家寶貝的產品。

寶寶奶粉的“階段”

首先,我們都知道嬰幼兒配方奶粉是分階段的(0-6個月、6-12個月、12-36個月),不同階段根據相應月齡寶寶所需要的營養比例進行了調整。

6個月之前的寶寶建議純母乳餵養,母乳不足或者無法進行母乳餵養才考慮添加配方奶粉。這個階段寶寶生長髮育最快,但消化吸收能力卻比較弱,如果選擇配方奶,則建議爲寶寶選擇營養成分能呵護消化系統,促進關鍵營養素吸收的配方。

寶寶奶粉的“包裝”

配方奶粉爲了方便運輸普遍都採用鐵罐包裝,而國外一些品牌注重環保,會用紙罐包裝,在購買奶粉時要注意看是否有變形漏粉現象。

除此之外,我們還要留意包裝上的生產日期、保質期、配料表、營養成分表及食用方法等幾個重要信息。

寶寶奶粉的“色、香、形”

色:嬰幼兒配方奶粉的顏色應該是呈乳黃色,粉質顆粒均勻無結塊,一些高階段的奶粉會適當添加澱粉,增加寶寶飽腹感。

香:嬰兒配方奶粉口感略腥,如果在衝飲時奶味香氣撲鼻,反而要注意是否有添加香蘭素、奶香精等芳香物質。

形:很多媽媽會單純的以衝調是否掛杯壁來判定配方奶粉的好壞,這是不科學的',掛不掛杯壁本身不與營養價值掛鉤。

寶寶奶粉的“配方”

全世界的嬰幼兒配方奶粉都在追求接近母乳,經過百年發展,現在絕大多數品牌在營養配方和口感上都很接近母乳,區別在於個別品牌會強化某一類營養成分作爲自己的品牌特色。

其實無論是國產還是進口配方奶粉,都能滿足寶寶的基本營養需求,加之寶寶還能在輔食中獲取一部分營養,所以在給寶寶選擇奶粉時不用刻意去追求某一種營養元素的含量或者配比。

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉 第3張

配方奶粉VS鮮牛奶

美國兒科學協會指出1歲以下的寶寶不適合喝鮮牛奶,原因是鮮牛奶裏的營養過於單一,對以奶爲主營養高需求的寶寶來說遠遠不夠,也不利於寶寶的大腦發育。

其次,寶寶腸胃嬌弱,對鮮牛奶中的礦物質、酪蛋白、乳糖等不利於消化吸收,容易引起寶寶大便乾燥、上火等胃腸道疾病。

配方奶粉與輔食

寶寶在4-6個月後就可以添加輔食啦!(具體時間根據寶寶自身腸胃能力判斷)

營養全面的配方奶粉雖然可以滿足寶寶半歲以前的發育需求,但隨着寶寶消化系統的完善和體能的消耗,對米粉和各種蔬菜、水果、肉類所含的碳水化合物、脂肪和微量元素也會有更多的需求。

這裏總結幾句口訣分享給寶媽們:

寶寶一歲前以奶爲主,輔食不能替代奶;

寶寶一歲後以奶爲輔,奶不能代替食物。

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉 第4張

特殊配方奶粉

除了我們常見的普通配方奶,還有一些特殊配方奶,其中包括:

1、水解蛋白配方奶:適合對牛奶蛋白質過敏的寶寶。

2、防腹瀉配方奶:適合乳糖不耐受引起腹瀉的寶寶。

3、早產兒配方奶:適合早產兒和先天代謝異常的寶寶。

特殊配方奶只針對寶寶在特殊情況下餵養,正常寶寶吃普通配方奶粉即可。

每款奶粉都有自己的優勢,配方奶粉首要選擇是營養均衡,價格永遠都不是選擇奶粉首要要素,不用偏執於某種特殊營養成分的產品。

最後,尊重寶寶自己的選擇也很重要,每個寶寶的味覺都是非常獨特的,寶媽們可以對比同等營養範疇,剩下的就讓寶寶自己來選擇喜歡的配方奶吧!

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉3

1、確保奶粉是正規廠家生產

孩子選奶粉,品質是最重要的,父母應該爲孩子選購正規廠家的產品,不能貪圖便宜選擇那些小廠家生產的連名字都沒聽過都奶粉給孩子喝。

同時也要注意選購奶粉的渠道,可以在大型超市或者是有資質的母嬰專賣店購買。

特別是那些比較迷信國外奶粉的媽媽們,更是應該對奶粉渠道瞭如指掌,否則很有可能因爲奶粉來源不明影響孩子的健康。

2、選購奶粉要看生產日期和保質期;

嬰幼兒配方奶粉必須標註製造日期和保存期限,可以判斷該奶粉是否在安全使用期內,從而避免食用過期變質的產品,購買前查看包裝是否完好,以免漏氣受潮變質。所以這些是媽媽在選購的時候需要特別注意的事項,畢竟涉及到孩子的吃食問題,也直接關係到孩子的健康。

怎樣給寶寶選擇一款好奶粉 第5張

3、看溶解速度

把奶粉放入杯中,用冷開水衝,真奶粉需經攪拌才能溶解成乳白色渾濁液;假奶粉不經攪拌即能自動溶解或發生沉澱。用熱開水衝時,真奶粉形成懸漂物上浮,攪拌之初會粘住調羹匙;摻假奶粉溶解迅速,沒有天然乳汁的香味和顏色。其實,所謂“速溶”奶粉,都是摻有輔助劑的,真正速溶純奶粉是沒有的。

4、不是越貴的越好

如果仔細研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會發現,其實從奶粉的配方角度來講,其中的營養成分無非就是那些,同類產品的價格都不應該相差很多。但有些奶粉製造企業會利用爸媽們的消費心態,故意炒作價格,所以爸媽們選擇的時候要擦亮眼睛。一般來說,進口奶粉相對要貴一些,但並不說明它們的質量就一定優於同類的國內奶粉。

5、不是含鈣量越高越好

寶寶發育初期,是需要一定數量的鈣,但並非是鈣越多越好,鈣太多了寶寶反而吸收不了,一般情況下,人體內鈣磷的比例是2:1。再有就是一些廠家爲了提高產品的含鈣量,會添加化學鈣,更加不利於寶寶吸收,時間長了,可能會不利於寶寶的排便,甚至造成腎結石。

所以媽媽在選購和使用配方奶的時候有以上這些注意事項,同時,在給寶寶挑選奶粉必須選擇有安全保障合格的產品,適合寶寶的,纔是最好的,爲了孩子的健康,建議寶媽們要多用心去挑選。

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