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解決孕婦感冒咳嗽的三款食療方法

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.02K 次
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解決孕婦感冒咳嗽的三款食療方法,很多準媽媽在孕期都咳個不停,一邊捧着肚子,一邊又不敢用力地咳。如果一不小咳到尿失禁,讓人難堪,下面我們一起了解孕婦感冒咳嗽的三款食療方法。

解決孕婦感冒咳嗽的三款食療方法1

用食療治療咳嗽

準媽媽可以用一些食療來試試治療咳嗽。

蘿蔔

將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸泡3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

解決孕婦感冒咳嗽的三款食療方法

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15—20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不錯。

準媽媽最好要多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果,以上的'這3種食療方法效果不錯,不不妨試試。

解決孕婦感冒咳嗽的三款食療方法2

1、菜根湯:白菜根3只洗淨切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。

2、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。

3、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

4、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

5、姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

6、薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

7、蔥白粥:粳米50克,蔥白2-3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。

8、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。

解決孕婦感冒咳嗽的三款食療方法 第2張

9、橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。

10、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。

11、雪梨煲:雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

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