命理知識：小寒如何旺運？

【導讀】：太陽到達黃經285°時爲小寒，冬至到小寒、大寒的這段時間，是一年中最寒冷的季節，在此期間應注意養生“冬藏”。一起來看看小寒該如何旺運。

命理知識：小寒如何旺運？

小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，時間是在公曆1月5-7日之間，這時正值“三九”前後，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。

小寒時間：2016年1月6日 06:08:21，農曆 2015年十一月廿七 星期三

　　一、小寒的由來

1月5日或6日太陽到達黃經285°時爲小寒，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。《月令七十二候集解》：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經很冷，中國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期，“小寒”一過，就進入“出門冰上走”的三九天了。

　　二、小寒如何分爲三候？

位理學將小寒分爲三候：“一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認爲候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；此時北方到處可見到喜鵲，並且感覺到陽氣而開始築巢；第三候“雉鴝”的“鴝”爲鳴叫的意思，雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

　　三、冬至、小寒到大寒，爲何要“藏”？

1、春生、夏長、秋收、冬藏，是大自然的規律。位理學認爲“天人相應”，冬至到小寒、大寒的這段時間，是一年中最寒冷的季節，在此期間應注意養生“冬藏”。

在《黃帝內經》中早有了天人相應的思想。《素問.寶命全形論》篇中有“人以天地之氣生，四時之法成”的論述。人既然生於自然就應該與自然合爲一體，順應自然的規律，方可“盡終天年”。

2、冬季裏，自然界中的陽氣處於一種封藏的狀態，春夏那種地氣蒸騰的氣氛都消失了，天氣變得寒冷、乾燥。人呢，要順應大自然這種封藏之性，早睡晚起，晚到什麼時間，要等到日出再起牀。因爲日出象徵着陽氣的強壯，此時人動，就不會被寒所傷。

3、冬季養生總原則是就溫遠寒，但不是就熱，因爲，熱則開發腠理，也會擾動陽氣。有的地方冬天燒暖氣，室內溫度達到30度，想想，夏天遇到這樣的高溫人也會難受，何況在冬季，所以，人會出汗，腠理開泄，等再出門時遇到寒氣就容易患病，小兒、老年人最易受害。爲何要閉藏，因爲只有藏纔能有發，今冬的藏就是爲了來年春天更有生氣，否則，今冬把一點陽氣耗散，明年生機不會壯旺。不光身體要順應自然，精神也要順應自然，換言之精神也要保持一種閉藏狀態。