做了可怕的夢醒來後還很害怕，無論我們做什麼樣的夢都要有一種良好的心態，夢境有好的也有壞的，很多人做噩夢之後醒來都會感到心悸，下面看看做了可怕的夢醒來後還很害怕。
做了可怕的夢醒來後還很害怕1
你是精神過於緊張，導致了自己經常做噩夢。
建議
1、學會放鬆自己，遇到事情的時候不要馬上反應，讓自己放鬆，讓大腦空白。
2、每天進行30分鐘的，肌肉放鬆訓練，可以有效改善你的壓抑情緒。
做了一個很不好的夢醒來總是很害怕
做夢是一種生理現象，但有些人認爲做夢是一件壞事，認爲做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的.夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳治療時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裏的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裏的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因爲有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裏的擺設，東西擺放得是否太密？牀擺放得是否太低？牀兩邊有沒有很高的櫃子？牀四周有沒有對着鏡子？家裏有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裏空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
做了可怕的夢醒來後還很害怕2
夢見恐怖的事之後一直很害怕的周公解夢
吉凶指數：97
夢見恐怖的事之後一直很害怕，這兩天的你似乎較易受周圍人物的影響。耳根子軟就容易心志動搖甚至吃虧，心防得牢固一些才行了。另外要多留意腳部的疲倦狀況，一旦疲倦累積將影響到全身，可以的話就少走些路，回到家裏不妨用手推拿一下。愛情方面，害怕寂寞的心容易讓人掉入幻想之中，不過即使出現一時玩樂性質的戀愛對象，似乎不值得付出太多真心。
上學的人夢見恐怖的事之後一直很害怕，意味着只要筆試成績通過口試沒問題。
做生意的人夢見恐怖的事之後一直很害怕，代表事之開始有困難，必先計劃周全爲佳。
本命年的人夢見恐怖的事之後一直很害怕，意味着諸事阻礙不順，慎防中毒、金石之傷，謹慎爲妙。
戀愛中的人夢見恐怖的事之後一直很害怕，說明互相尊重對方，謙虛有禮，婚姻有望。
懷孕的人夢見恐怖的事之後一直很害怕，預示生女，冬佔生男，注意飲食節制。
出行的人夢見恐怖的事之後一直很害怕，建議可如願出外，慎防小偷。
夢見恐怖的事之後一直很害怕的吉凶：
境遇安全，長輩惠澤，承受父祖之餘德，前輩之提拔，而可獲得意外之成功發達。但數理若兇，或許陷於病弱。【大吉昌】
做了可怕的夢醒來後還很害怕3
夢見自己很恐懼很害怕的周公解夢
吉凶指數：84
夢見自己很恐懼很害怕，受到上司、師長的斥責而感到心驚，害怕做錯事的心態下讓你什麼都不敢去碰。而內心不安定的氣息作祟下，並非真的有什麼大事件發生，反而是因爲自己不安就急著亂找方式解決，急病亂投醫反而真的搞壞了。外表硬殼的食物┅讓人心意堅定些！
懷孕的人夢見自己很恐懼很害怕，預示生女，冬佔生男。剖腹生產較安全。
做生意的人夢見自己很恐懼很害怕，代表損失錢財，宜守，不可投資。
戀愛中的人夢見自己很恐懼很害怕，說明經過多次考驗，可望成婚。
本命年的人夢見自己很恐懼很害怕，意味着雜事多糾纏，年初多不順，後漸入佳運。
夢見自己很恐懼很害怕的吉凶：
承父祖之餘德，得長者之栽培，或用人得當，得大成功及發展，原命若喜水木者更佳。若兇數者：成又轉敗，陷於離亂變動，至晚年終歸孤獨失敗，又早年有落水災遇，生涯九死一生之命格。又須戒色，以防色變及刀殺之危。【中吉】
