夢到不好的夢怎麼辦，很多時候夢與我們日常生活息息相關，夢境裏也會出現各種各樣奇怪的東西，很多意想不到的也會出現在夢裏，夢可能是現實生活中的預示，以下了解夢到不好的夢怎麼辦？
別太擔心，你需要這麼做，首先放鬆心態，你要知道很多時候都是日有所思夜有所夢，還有就是相信自己，同時堅信這是沒有科學依據的，只是民間說法。
夢到不吉利的夢，預示着夢者現實中內心有很多疑慮和困惑尚未解開，鬱結於心，發之於夢，沉重的壓力讓夢者想逃避現實以得到解脫。建議夢者要勇於面對現實，積極地解決問題，保持冷靜，儘快解決目前的問題。
不要太過擔心，做了不吉利的夢，也不要壓抑在心裏，讓自己不舒服，不然你越擔心，越害怕，反而覺得這個不吉利的夢會實現，有人說，把夢說出來就破解了，其實也是一種自我安慰的辦法，不妨告訴身邊的朋友試試。
要注意的是，倘若你經常性做惡夢，而且身體、情感、財運等運勢很差，那麼，恐怕你的屋宅風水不佳，需要調理。
有句話叫做日有所思，夜有所夢，這句話我們應該都聽過，所以這就是對夢最正確的解釋，如果你擔心每天的工作做不完，擔心自己找不到對象，那麼時間過長的話，我覺得會在夢境中完成你這個夢想，渴望得我們的腦袋，意識裏面，會在休息的狀態下完成我們這個無法完成的任務。
當然我們可能會夢見有人不在了或者是打架，或者是讓自己突然嚇醒的狀態，這屬於腦袋裏的潛意識沒有完成，你就已經醒過來了。
我們可以把夢境和我們的現實生活中想象成兩個世界共同去完成你在這個社會上所生存的環境所要思考的問題。
夢見鬼怪是凶兆。夢見向鬼怪發起攻擊，是吉兆。夢見自己一見到鬼怪就狼狽逃跑，是好夢，敵人會被自己征服。
夢見有人勒妻子的脖子，必要時會得到朋友的幫助。夢見扼殺敵人，災難會降臨。商人夢見有人在勒住自己的脖子，生意能賺大錢。
不需要受到夢境的影響。人的每一天，心態非常重要，噩夢每個人都會有，只當看了場恐怖電影，醒來後開心過好生活就行。
夢想在很多時候是沒有意義的夢想，不一定是爲了預測未來時，常對你的夢作出反應的，只有你的意識做夢的人說夢，想是活下去的意思。
經常夢見不好的夢，乃是你近期事業壓力或感情當中都有煩惱之事，鬱結於心，發之於夢，夢所反映的乃是現實中人的感情需求，則近期你生活狀況不佳者應從個人改變，切不可將生活壓力有所逃避或強加於人，反倒又不順。
剛失戀的人夢見不好的夢，乃是你在感情中多有煩惱之表現，則感情之痛苦，則生活會有不利，此乃不吉之兆，感情事是應注重隨遇而安，不可將情緒發泄，反倒招致災禍。
經商之人經常夢見不好的夢，是你在事業中雖有努力，卻並未見得有好運，則經營之法有不順之處，應從自身改變。
求學之人經常夢見不好的夢，乃是與長輩之間關係不利，學業難以得到提升，則學習不順，煩心事多之徵兆，經常夢見不好的夢，也應注意休息，不可影響學業之發展。
夢見不好的夢，多具有心中之煩惱，有所思，則有所夢，或情感或事業，多具有壓抑之特點。夢見不好的夢怎麼化解呢？與他人主動溝通，消除心中之疑慮，方可有生活改善之際遇，若有心中難安之事，應立刻去做，不可有所拖延，生活更爲不順。
夢境所反映現實，乃是近期多有煩惱之事所致，則應調整心態，不可有做事過於衝動，想法也應自我反思。
近期因情感之事，夢中常有心愛之人，乃是感情之中難以順利，兩人情緣已斷，卻有不切實際之追求，當斷則斷，不斷反受其亂，執念過深之人，日有所思，夜有所夢。
求財不順之人，夢中常有夢見，乃事業中有過於自我，或過高要求，眼高手低者，事業更有不順，則應坦蕩應對。
夢見不好的夢怎麼破解
一、晚上做了不好的夢，一醒來馬上往枕頭上吹三口氣，再把枕頭連摸三把，然後將枕頭翻過來，馬上接着睡。二、早上在太陽剛升起的時候，面對太陽剛好照到的地方，口中：夜夢不祥，畫在西牆，太陽一出，化爲吉祥。三、在牆上畫圈，連說七遍，惡夢自解，當然切記千萬不要告訴別人你做噩夢的內容。
做噩夢的.原因
一、治病要治根，所以，解決噩夢要先找源頭。例如臥室風水不好和做夢人自身問題是大部分噩夢的源頭。二、找到化解的方法重要，但是當事人要有耐心去面對問題，解決問題更重要。例如說養成早睡早起的好習慣，有利於改善不做噩夢的，但是不是每個人都能夠做到。三、檢討自己的交友模式，與負能量的人爲伍，與負能量的信息爲伍，也是很容易做噩夢的。
夢見不好的夢：科學化解法
一、保持健康的身體，舒服的睡法，提高自己的睡眠質量。
二、調整好自身心態，保持一個穩定的感情世界，會讓自身心靈處於一個持續恬靜的狀態，這樣人的夢境也是美夢遠多於惡夢的。
三、持一個積極向上的人生觀，這樣即便夢裏出現了兇惡的場景，也會被做夢人輕鬆化解，轉危爲安。
四、選擇一個適合睡眠的環境，也就是不會存在安全危機的環境。例如：橫樑壓頂，鏡子照牀等等不好的風水環境。
五、適合身心的睡眠習慣，作息時間。睡眠管夠，這樣才能得到更好的身體休息，心靈脩養，自然美夢更多。
噩夢纏身風水與化解方法
一、臥室有親人的物件：最好是收起來，放在第一視覺看不到的地方。
二、牀頭放了醜陋的玩具：移走這些玩具。
三、刀劍懸掛於臥室牆壁：刀劍放的位置用個無法透視的布或鏈子遮起來。
四、窗外不可有大樹：剪去範圍內超越窗臺高度的枝條。
五、聲煞：在睡眠過程中能被聽到的噪音都屬於聲煞範疇，建議睡前採取相關措施。
六、室內陰氣過重：保持房間整潔清楚，空氣要流暢。
