夢寓意着什麼，夢中的事情不必太過於在意，你永遠想不到會發生什麼，不少人經常會做夢，我們可能會夢見這樣的事情，夢每個細節都讓人感到真實，看看夢寓意着什麼。
我們每天晚上睡覺時，總難免會做夢，有些夢合乎情理，而有些夢令人感到不可思議。
人們總是充滿了好奇心。當人們做了奇怪的夢時，總想着去探究這個夢，背後所蘊含的意義。於是我們的古人就研究出來了周公解夢。
例如，當你夢到死人時，表示你準備忘記那些痛苦的往事，重新開始新的生活。
人們對夢有各種不同的解釋。在古希臘羅馬人認爲，上帝和魔鬼通過夢來給人們，傳遞關於未來的預言。
亞里士多德認爲，夢是睡眠中的一種心理活動，從科學的角度看待夢。格魯佩把夢分爲兩類：關於過去記憶的詮釋，預言着未來。
心理學家弗洛伊德通過解釋，有心理疾病的患者的夢，發現患者的病因，最後成功治癒了患者。
並提出了“夢是潛意識慾望的一種滿足”這一具有影響力的心理學理論。
以前，對於夢的解釋，存在大量的主觀色彩，不夠客觀，使人無法完全信服。
但隨着現代科技的不斷髮展，人們對於任何研究，都越來越科學。
人們對夢進行了更加科學的研究，運用各種儀器來研究，在人們做夢時，大腦的腦電波各種變化情況，揭開夢的祕密。
睡眠的解釋
睡眠是與覺醒對立的意識狀態。個體處於清醒和警覺狀態時，腦電波爲頻率較高、波幅較小的β波；安靜和休息狀態時，腦電波爲頻率較低、波幅較大的α波；睡眠狀態時，腦電波主要是頻率更低、波幅更大的δ波（淺睡時以θ波爲主，深睡時以δ波爲主）。
睡眠分爲兩個階段：
（1）非快速眼動睡眠
①第一階段：輕度睡眠階段，會出現混合的、頻率和波幅都較低的腦電波，個體處於淺睡狀態，很容易被外界刺激驚醒，持續約10分鐘。
②第二階段：偶爾出現一種短暫爆發的，頻率高、波幅大的腦電波，稱爲“睡眠錠”，個體較難被喚醒。持續約20分鐘。
③第三階段：肌肉逐漸放鬆，腦電波的頻率會繼續降低，波幅變大，δ波開始出現，持續約40分鐘。
④第四階段：深度睡眠階段，腦電波多爲δ波，肌肉進一步放鬆，身體功能的各項指標變慢，會發生夢遊、夢囈、尿牀等。第三、四階段的睡眠通常被稱爲“慢波睡眠”。
（2）快速眼動睡眠（REM）階段
①腦的電生理活動迅速改變，δ波消失，高頻率、低波幅的腦電波出現，與個體在清醒狀態時的腦電活動很相似。
②肌肉完全鬆弛，對外部刺激的感覺功能進一步降低。
③睡眠者的眼球開始快速左右上下運動，而且通常伴隨着夢境。
睡眠階段的規律
①前四個階段共持續90分鐘左右，然後進入快速眼動睡眠階段。第一次REM僅持續5~10分鐘，此後時間越來越長，最後一次長達1小時。第三、第四個睡眠階段在黎明時會消失。
②嬰兒的REM時間非常長，隨着年齡的增長，REM時間逐漸縮短。
研究人員通過各種實驗研究，發現了夢有以下4方面的意義：
01、鞏固記憶
做夢可以提高一個人的學習能力和記憶力。
因爲，研究發現，在快速眼動睡眠中，大腦額葉的低頻θ波更活躍，而我們在清醒時學習、存儲與記憶知識時，低頻θ波也更活躍。
研究人員並進行了相關實驗來證明這個結論。
實驗具體情況爲：首先，把參與者分爲兩組，並學習相同的記憶任務，一組進行正常作息，一組通宵不睡覺，全部在第二天進行測試。
實驗結果發現：正常作息的一組，記憶成績更好。
因爲，當我們睡着時，我們的大腦卻沒有休息，它正在處理各種信息，這個過程中就會產生夢。
例如，那些長期失眠的人，他們的記憶力和學習能力，都比以前有所下降。
因此，做夢不僅可以提高工作效率，還可以激發人的創造力。例如，有些藝術家就通過做夢，獲得了創作靈感。
02、化解消極情緒
我們夢裏的內容大多是關於自己逝去的親人。
我們爲什麼會經常夢到逝去的親人呢？
因爲，只有在夢裏，我們才能再次相見，緩解我們的想念之情。
有調查顯示，大約60%的人表示，夢可以幫助他們度過，親人離世的痛苦日子。
爲什麼夢可以幫助我們度過痛苦的日子？
因爲，做夢時，大腦中處理情緒的杏仁核會被激活，把我們悲傷的情緒釋放出來。
消極情緒是需要被釋放出來的，不能一直積壓在我們心裏，不然我們是無法正常生活的。
可我們在平時生活中，缺少釋放消極情緒的途徑，因爲，我們不能隨意釋放出自己的消極情緒。
此時，做夢就成了我們釋放消極情緒的途徑了。
03、預防潛在危險
我想大多數人都做過，被人追殺或墜落的夢。在夢裏我們是在抵擋危險，不讓自己受到傷害。
從達爾文的進化論中，我們得到，人的一切行爲方式與心理機制，都是爲了讓人更好地適應環境、更好地活下去。
因此，有研究者認爲，我們做被追殺的夢，是提前演練，爲在現實生活中遇到危險做準備。
例如，做正在逃跑的夢，可以鍛鍊面對危險時的心理承受能力。
04、預知未來
心理學家榮格認爲，在睡夢裏，我們受到的信息干擾會下降，並且在夢境中，意識能夠與人類的“集體潛意識”相連，感受會變得更加敏感，因而也能夠覺察到我們在清醒狀態時無法獲得的一些“預知未來”的.信息。
我們有時會在某個時候，覺得此時此刻的情景，好像自己以前就經歷過一樣。這種情況稱爲既視感。
並且，量子力學的研究證明了平行宇宙存在的可能性。
因此，很多人認爲夢是進入平行宇宙的入口。
當然，這些觀點沒有得到科學證實，我們不知它的真假。
夢一般有哪些類型？
有一些夢非常常見，比如說情節緊張和緊湊的夢，很多人都會夢見自己被人追殺，一整晚都在逃命，或者是會夢到自己要考試，而實際中自己什麼都沒有複習。或者夢見自己牙齒都掉完了，跟人打架受傷了等等。
還有一大類的夢，情節非常零散，夢中情節沒有什麼邏輯可言。比如說有朋友講述他的某一個夢中，他去寵物店給狗狗洗澡，結果店裏面出現一大羣會飛的熊貓寶寶，他正很高興地擼熊貓時，其中一隻咬了他的手，於是他驚醒了，也不管自己的狗狗了。
還有一些夢，是你日常生活中出現過的情景，而且你還會重複夢到它們。
夢到底是什麼？夢有什麼意義呢？
弗洛伊德首先提出來說，夢是一種心理現象，也是你內心的潛意識的表達。他描述說夢就像是你內心的一個導演，每天晚上當你睡去的時候，它將你白天所遇見的人，事物以及各種形象素材當成演員，使用它們排一場戲給你看，讓你瞭解你內心在想什麼。這場戲就是你平日裏壓抑着的，你不知道的自己內在的情感和表達。
舉個簡單的例子，比如說你在白天工作的時候，要應對很多困難的事情，因爲需要理智化地面對工作，縱使合作伙伴做的不妥當，但是你會剋制自己的情緒。但可能你晚上睡覺的時候會夢見你和別人爭吵。
當然並不是所有的夢都有一定的意義，有一些夢是特別的，比如說重複出現的夢，那些令你印象深刻念念不忘的夢，常常是含有重要意義的，它們之中都會包含一些你不允許自己體驗的一些重要的情緒，當這些情緒被你看見和理解之後，它們就不再需要通過以夢的形式來表達了。
我們會用夢境中的一個事物來隱含代表另一個事物，這就是夢的象徵意義。夢是人人都有的一種精神生活。千百年來，人們不厭其煩地談論它，爭論着各種夢境的意義和象徵，無論以科學還是玄學的名義，都千方百計要爲它貼上標籤。
夢是你的神祕力量和你自己交談，它對古今中外的釋夢專家都沒有興趣。那些人是外人，他們的解釋是外人的閒話，他們無法帶來解脫，只能讓你心裏的另一個自己感到委屈，釋夢是自己的事，不要相信別人能很好地解釋你的夢。
如一個剛入高中不久的學生，有天夜裏竟然夢到自己身警服闖進一間暗室，突然有幾個人衝出來向他攻擊。他迅速從腰間拔出槍，對着屋內亂打一氣，當他把這些人全部打倒後，轉身走出了房子。
他很悠閒地點上一支菸，然後拿出一個手榴彈向後甩去，屋子頃刻在他身後炸了。這時他忽然意識到自己的課本落在屋裏了，可屋子已被炸成一片瓦礫，找不到了。他轉念一想，沒有了就沒有了，也無所謂。
原來，這位學生做夢的當天看過一部匪警電影，其中的一段情節與夢中的情節很相似。並且這位學生剛剛入學，他對學校的許多方面很不滿意，當時期末考試快到了，可他卻沒有做好充分的準備。
他的夢表達了他的三種情緒，一是房子代表學校，夢中反擊他人並炸掉房子是排解心中的壓抑；二是書本落在了被炸的房子裏，說明他擔心自己的功課落下了，在考試中會不及格；三是書本落在了房子裏，但轉念一想又無所謂了，因爲這位學生平常的稟性就是這樣，對什麼都不在乎。所以，他最終以夢的形式發達了自己的內心情緒。
